Höhenangst überwinden

Joël Frei
Forschung
Verband
Schritt für Schritt den Uetliberg-Aussichtsturm bei Zürich hochgehen.

Dies war der Test, den höhenängstliche Personen, die mit der von der Universität Basel entwickelten App «Easyheights» trainierten, bestanden. Im Gegensatz zu den Personen in der Kontrollgruppe, die kein Virtual-Reality-Training durchlaufen hatten, stiegen sie höher zur Turmspitze vor und zeigten dabei weniger Angst. 

Studie


Bentz, D., Wang, N., Ibach, M., Schicktanz, N., Zimmer, A., Papassotiropoulos, A., & de ­Quervain, D. (2021). Effectiveness of a stand-alone, smartphone-based virtual reality exposure app to reduce fear of heights in real-life: a randomized trial. NPJ Digital Medicine. doi: 10.1038/s41746-021-00387-7

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