Wir Menschen wissen, was für uns am Besten ist und haben immer eigene Ressourcen! Ich gehe von der Annahme aus, dass jedes Individuum die Fähigkeit und das Bedürfnis besitzt, ein inneres Gleichgewicht herzustellen.
Ausgehend von dieser Haltung stellen ich den Menschen mit seinen Ressourcen ins Zentrum.
In meiner Arbeit mit der Klientin/dem Klienten beziehen ich die Gedanken, die Gefühle und immer auch den Körper mit ein.
Die Förderung der achtsamen Selbstwahrnehmung führt zu einer grösseren Bewusstheit und damit zu einer Öffnung des eigenen Handlungsspielraums. Hauptmethoden: systemische & Ego State Therapie; Hypnose, somatic Ego State Therapie