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Ophélie Thénot M Sc
Psychothérapie, spécialiste EMDR, psychologie du sport/préparation mentale
Wartefrist
mindestens 4 Wochen
Krankenkasse
Durch Zusatzversicherung teilweise gedeckt
Durch Grundversicherung gedeckt (Delegierte Psychotherapie)
Über mich
Psychothérapie
Nous pouvons tous être confrontés un jour ou l'autre à une souffrance psychique. Je peux vous accompagner dans cette épreuve pour vous aider à dépasser cette souffrance.

Spécialisée en psychothérapie d'orientation systémique, je reste également ouverte aux autres approches. En effet, j'ai effectué différentes formations dans le but de pouvoir vous proposer un suivi adapté à vos besoins. Après avoir débuté mon parcours professionnel au Repuis, Centre de formation professionnelle spécialisée pour les jeunes en difficulté, je travaille depuis plusieurs années en délégation auprès d'un médecin-psychiatre. J'ai ainsi une solide expérience en psychothérapie individuelle.

J'ai également des compétences dans le domaine de la psychotraumatologie et je suis formée à la thérapie EMDR, méthode thérapeutique efficace lors de perturbations émotionnelles suite à un traumatisme ou un événement de vie difficile.

Psychologie du sport / préparation mentale
Passionnée de sport, je viens de terminer une spécialisation en psychologie du sport et je propose également des suivis dans ce domaine. Cette branche encore peu connue de la psychologie joue un rôle déterminant dans l'amélioration des performances sportives et accorde une place prioritaire au développement harmonieux de l'athlète: préparation mentale, gestion du stress et des émotions, amélioration de la concentration et de la confiance en soi, travail sur les schémas de pensées négatives, etc. Je peux également vous accompagner si vous avez l'objectif de reprendre ou de démarrer une activité sportive pour améliorer votre bien-être.

L'EMDR peut également vous soutenir dans la gestion de votre anxiété avant une compétition ou vous aider à reprendre votre activité sportive après une blessure.
Geschlecht
Weiblich
FSP-Fachtitel und -Zusatzqualifikationen, eidg. Titel
Fachpsychologin für Psychotherapie FSP
Fachpsychologin für Sportpsychologie FSP
Eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin
Sprachen
Französisch
Diese Patienten / Klienten sind willkommen
Ältere Menschen
Erwachsene
Führungspersonen
Jugendliche
Junge Erwachsene
Team
Mit diesen Methoden arbeite ich
Lebensberatung
Onlineberatung
EMDR
Entspannungsverfahren
Mentaltraining
Klinische Psychologie
Sportpsychologie
Psychotherapie
Traumatherapie
Onlinetherapie
Systemische Therapie
Bei diesen Symptomen kann ich helfen
Burnout
Trauer
Depression
Postpartale Depression
Borderline
Trauma
Posttraumatische Belastungsstörung
Angststörung
Schlafstörung
In diesen Situationen kann ich helfen
Lebenskrise
Familiäre Schwierigkeiten
Scheidung/Trennung
Suizidgedanken
Arbeitsplatzverlust
Beziehungsprobleme
Pensionierung
Einsamkeit
Stress
Ausbildung

Perfectionnements

2017 à 2020 : DAS (Diploma of advanced studies) en psychologie du sport, Université de Lausanne

2015 à 2016 : Psychotraumatologie centrée sur les compétences avec H. Dellucci au Cerfasy de Neuchâtel

2015: EMDR niveau 1 et 2 avec E. Zimmerman à l'IRPT de Fribourg

 

Diplômes

2020: DAS en psychologie du sport

2018: Diplôme de spécialiste EMDR

2015 : Titre de spécialisation " Psychologue spécialiste en psychothérapie FSP "

2015: Diplôme de formation continue (DAS) de spécialisation en psychothérapie d'orientation systémique

2012: Certificat de formation continue (CAS) de méthodes d'intervention et de thérapie d'orientation systémique

2010 : Maîtrise universitaire ès sciences en psychologie

2006 : Assistante sociale HES

Arbeitserfahrung

Expériences professionnelles

2018 à aujourd'hui : Psychologue spéc. en psychothérapie FSP à Estavayer-le-Lac

Psychothérapie

Mandats sportifs: suivis individuels + suivis d'équipe + conférences

2018 à aujourd'hui : Psychologue spéc. en psychothérapie FSP à Villars-sur-Glâne

Psychothérapie déléguée auprès du Dr Vergeron Christian

2016 à 2017: Psychologue spéc. en psychothérapie FSP à la Consultation Couple et Famille à Payerne

Psychothérapie déléguée

2013 à 2017 : Psychologue spéc. en psychothérapie FSP au Centre Bertigny à Villars-sur-Glâne

Psychothérapie déléguée auprès de la Dresse Thormann Caroline

2011 à 2013 : Psychologue au Repuis à Grandson, Centre de formation professionnelle spécialisée pour des jeunes en difficulté

2010 à 2011 : Stagiaire psychologue auprès de l’association Telme à Lausanne

2006 à 2011 : Assistante sociale au CHUV

Mitgliedschaften
Föderation der Schweizer Psychologinnen und Psychologen
Swiss Association of Sport Psychology
Freiburger PsychologInnen-Verband