Alexandre Mueller

Grundhaltung im Umgang mit Menschen

Ich möchte jeden Menschen so behandeln, wie ich selbst auch gerne behandelt werden möchte, liebevoll, respektvoll, authentisch und immer auch mit ein wenig Humor. Dies sowohl im privaten, als auch im therapeutischen Rahmen. 

Eine sichere und vertrauensvolle Beziehung ist die wichtigste Grundvoraussetzung für eine erfolgreiche Therapie. Sie stellt verborgene Ressourcen frei und macht mutig um die vorhandenen Lebensschwierigkeiten angehen und lösen zu können. 

Da Sie diesen Text nun lesen, interessieren Sie sich vermutlich auch für eine zukünftige Psychotherapie und damit auch für einen persönlichen Veränderungsprozess. 

Häufig wünschen sich Menschen Veränderungen, welche darauf abzielen ihre Grundbedürfnisse besser zu erreichen und ein besseres Leben zu führen. Allerdings fühlen sich solche Veränderungen nicht selten als scheinbar unüberwindbare Gebirge an. Aus diesem Grund erachte ich mich gewissermassen als ein etwas anderer Bergführer.



Ein psychotherapeutischer Bergführer...

•  der Sie moviert sich auf einen neuen Weg zu begeben 
• der Sie auf einen kommenden Aufstieg vorbereitet und mit Ihnen die wichtigsten Griffe und Techniken an einem sicheren Ort einübt 
• der in Ihrem Rucksack nicht nur Probleme, sondern immer wieder auch nützliche Ressourcen und Werkzeuge findet 
• der Ihnen immer wieder Mut macht, wenn Sie an sich zweifeln, der mit Ihnen Strategien für die kommenden Etappen bespricht 
• der Sie auf gefährliche Stellen aufmerksam macht 
• der Sie in den schwierigsten Passagen sichert
• der Ihnen eine helfende Hand hinhält, wenn Sie diese mal brauchen 
• der Ihnen auf dem Gipfel zum neu gewonnenen Panorama gratuliert und sich für Sie freut, und der Ihnen zuwinkt, wenn Sie selbstständig weitergehen und auf neue Gipfel zusteuern.

Angebot

Ich unterstütze und begleite Sie in Phasen psychischer Belastung und in herausfordernden Lebenssituationen, im Umgang mit inneren Konflikten, vermissten Gefühlen und Ressourcen. Gerne möchte ich Ihnen auch einen Weg ermöglichen sich den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen neugierig und liebevoll zuzuwenden und heilsame Erfahrungen in Beziehungen zu machen.



Kosten bzw. Kostenübernahme

In der Praxis können selbstzahlende und über Krankenkassen versicherte KlientInnen aufgenommen werden. Ob Ihre Zusatzversicherung für die Kosten aufkommen kann, müssten Sie im Voraus mit der Versicherung abklären.

Wenn die Therapie über die Krankenkasse abgerechnet wird, gilt der jeweilig gültige TARMED-Tarif.
Die Kosten für SelbstzahlerInnen können auf der Webseite www.psychologiesuisse.ch nachgeschlagen bzw. telefonisch nachgefragt werden.

Paar-, Familien- oder Freundschaftstherapien können aufgrund gesetzlicher Regelungen leider nicht über die Krankenkasse abgerechnet werden.



Therapieformen 

Einzeltherapie In Einzeltherapien soll ein sicherer und vertrauensvoller Raum geschaffen werden, welcher nur Ihnen gehört. Auf Ihren Wunsch können aber auch Ihre Partner/Partnerinnen und Familienangehörige miteinbezogen werden. 

Unter Einzeltherapie kann sowohl eine "Psychotherapie" mit der Behanldung von krankheitswertigen Leidensaspekten, als auch eine "psychologische Beratung" zur Unterstützung von schwerwiegenden, aber normalen menschlichen psychischen Belastungen verstanden werden. 

Paartherapie In Paartherapien steht die Beziehung bzw. die Beziehungsdynamik zwischen zwei oder meheren Menschen im Mittelpunkt. Wenn immer möglich, soll für beide / alle beteiligten Seiten eine "Win-Win-Situation" gefunden und ermöglicht werden. Zentral in Paartherapien ist die Kommunikationskultur, da hier sehr viel Interaktionsdynamik entstehen und letztlich von beiden Seiten als schwierig, oder gar toxisch erlebt werden kann.

Paarberatung / Eheberatung Paarberatung ist für Paare, die sich Hilfe suchen wollen, bevor der Haussegen vollkommen schief hängt.
Hier geht es darum, in gemeinsamen Gesprächen eigene vermisste Bedürfnisse auszudrücken, Störendes anzusprechen, nach Möglichkeiten für eine Beziehungsentwicklung zu suchen und so das "Beziehungsschiff" immer wieder auf einen für Sie stimmigen und lebendig-schönen Kurs zu bringen.

Familientherapie
In Familientherapien soll ganzen Familiensystem geholfen werden sich wieder besser zu verstehen. In einer solchen Therapie kann es zum Beispiel auch darum gehen aus festgefahrenen Mustern, oder einer toxisch erlebten Kommunikation heraus zu finden. 
Auch hier ist das Ziel, für alle Familienmitglieder eine möglichst gut Lebenssituation zu schaffen, in welcher die Bedürfnisse von jedem Familienmitglied etwas mehr Platz haben dürfen.

Freundschaftstherapie
Liebesbeziehungen scheinen in den letzten Jahren weniger verbindlich und weniger verbindend erlebt zu werden. Zudem findet ein immer grösser werdender Anteil der Kontakte online oder virtuel statt. Insofern kommt guten, festen und emotional verbindenden Freundschaften vielleicht ein grösseres Gewicht zu. Jedenfalls können Menschen, wenn sie sich mit einer Freundin oder einem Freund nicht mehr verstehen, stark daran leiden.
In Freundschaftstherapien sollen die betroffenen Freundinnen oder Freunde sich aussprechen können. Es soll ein sicherer Raum geschaffen werden, in welchen über Verletzungen, Ängste, vermisste Gefühle oder Wünsche gesprochen werden kann, um so erneut in eine Verbindung zu kommen. Eine Verbindung die sich vielleicht gewandelt und eine neue Form angenommen hat - aber trotzdem eine Verbindung ist.



Therapiesprachen

Die Therapien werden in folgenden Sprachen angeboten:
Schweizerdeutsch, Deutsch, Englisch, Französisch und Spanisch.



Informationen zu Ihrem Psychotherapeuten 
Berufliche Erfahrungen

2022 - aktuell
Selbstständiger psychologischer Psychotherapeut in der Praxis PsychologieSuisse.

2021 - 2022
Fallführender Psychologe in der Praxis ZiSMed in Zürich 

2015 - 2021
Dozent für Psychologie an der St. Galler medizinische Fachschule (sgmf). 
Nebst der Dozentenarbeit unterstütze ich Studierende im Umgang mit spezifischen psychischen Störungen bzw. im Umgang mit psychisch anspruchsvollen / schwierigen Situationen ihres Berufsalltags. 

2017 - 2021
Fallführender Psychologe in der Praxis Wechselziit in Winterthur 

2010 - 2017
Fallführender Psychologe auf der Privatstation für Stressfolge-Erkrankungen und Psychosomatik. Clienia Privatklinik Schlössli in Oetwil am See.
Häufigste Störungsbilder: Burnout, Depression, Angst-, Zwangs- und Persönlichkeitsstörungen. 

2009 - 2010
Fallführender Psychologe auf der Station für Doppeldiagnosen. Clienia Privatklinik Schlössli in Oetwil am See.
Häufigste Störungsbilder: Sucht, Depression und Persönlichkeitsstörungen. 



Fortbildung

Laufend
Regelmässige Supervisionen, Intervisionen und Weiterbildungen.
2020, 2021, 2022, 2023
Gestalttherapeutische Weiterbildungen, zur körperlich-seelischen Interaktion von Ich-Du-Wir, zur guten Entscheidungsfindung, zur gestalttherapeutischen Traumarbeit und existenzialistischen Traumanalyse. 
2014
Weiterbildung zu Cognitive Behavioral Analysis System of Psychotherapy (CBASP) in Freiburg im Breisgau bei Frau Prof. E. Schramm. 

2012
Gruppenschematherapeutische Weiterbildung am Institut für Schematherapie Ostschweiz (ISTOS). 

2010 
Weiterbildung zu „Motivational Interviewing" an der GK Quest Akademie. 



Studium & Weiterbildung

2016
Erlangung des Fachtitels „Psychotherapeut FSP“ von der Föderation Schweizer Psychologen (FSP). 

2010 - 2016
Psychotherapeutische Weiterbildung am Klaus Grawe Institut, Zürich mit Abschluss der Universität Basel zum Master of Advanced Studies in „Cognitive-Behavioral and Interpersonal Psychotherapy“.
Diese Weiterbildung hat einen kognitiv-behavioraler und interpersonaler Schwerpunkt. 

2003 - 2009
Studium der klinischen Psychologie an der Universität Zürich mit Abschluss zum „Licentiatus Philosophiae“. 

1996 - 2000 
Fachhochschulstudium an der Hotelfachschule Lausanne mit Abschluss zum „Bachelor of Science in International Hospitality Management“. 



Persönliche Interessen

Architektur & Architekturpsychologie, 
Fotografie, 
Poesie, 
Film: Vor allem die gloriosen alten Filme aus 50er und 60er Jahre, 
Kunst: Speziell Outsider-Art und naive Malerei, 
Psychologisch-gesellschaftliche Themen: "Den eigenen inneren Rhythmus finden"; "Warum wir in Opferrollen fallen und wie wir wieder rausfinden"; "Zu innerer Selbstzufriedenheit finden"; "Sich aus der Konsumunglücklichkeit frei-schaffen"...


Weitere Webpräsenz:

www.psychologiesuisse.ch
www.psychotherapeutinzürich.ch