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de
Coraline Bénon
Fachpsychologin für Psychotherapie FSP
Spezialisierung
J’accompagne toute personne adulte désireuse de prendre soin de soi. J’offre un espace d’échange dans une perspective inclusive.
Ma curiosité, mon envie d’apprendre et d’enrichir mes expériences me poussent à participer régulièrement à de nouvelles formations. Ainsi, après mon titre de psychothérapeute en thérapie cognitivo-comportementale, je me suis formée à la pleine conscience, en psychotraumatologie (EMDR), en thérapie centrée sur les émotions pour les couples, en sexologie inclusive et féministe entre autres.
J'adopte donc une approche intégrative qui mêle mes différentes formations et intérêts afin de vous accompagner au mieux dans vos besoins avec bienveillance.
Notre vie est à l’image de la mer : parfois calme, le plus souvent parcourue de vagues incessantes, plus ou moins grandes et intenses. C’est l’expérience de chaque personne, sans exception. La psychothérapie permet d’apprendre à apprivoiser ces vagues, parfois à surfer ou alors à plonger. Ceci afin de mieux les vivre et de se faire de moins en moins happer par elles. La thérapie invite également à regarder dans nos profondeurs pour (re)trouver une certaine fluidité dans notre vie.
Je crois profondément en la résilience de chaque personne. Nous avons la capacité à rebondir en créant notre voie personnelle en prenant soin de nous-même.