Isabelle Azizi

Je m’appelle Isabelle. Je suis psychologue, membre de la Fédération Suisse de Psychologie. Je suis spécialisée dans l’approche cognitive et comportementale (TCC) et plus particulièrement dans la thérapie ACT (thérapie d’acceptation et d’engagement). Cette approche s’appuie sur l’importance de ce que vit chaque être humain ici et maintenant, et ce qui façonne notre manière d’appréhender la réalité à travers nos pensées, nos émotions et nos actions. Cette thérapie vise l’engagement de la personne dans une vie qui ait du sens, qui corresponde à ses valeurs et qui lui permette d’agir en fonction de ses choix. Enfin, les thérapies cognitives et comportementales appliquent des méthodes scientifiques validées.

Je suis également spécialisée dans la diététique comportementale. Celle-ci étudie le rapport que nous entretenons avec l’acte de manger. Divers outils inspirés de la pleine conscience et de la psychologie, me permettent de vous accompagner vers plus de liberté dans votre comportement alimentaire.

Mes valeurs :

• L’écoute
• La bienveillance
• Le respect
• Le partage
• Le dynamisme