Jeanne Berset

Herzlich willkommen
Trägst du deine Sorgen schon lange alleine in dir? Hast du das Gefühl, nur noch zu funktionieren und nicht mehr mit dir verbunden zu sein? Fühlst du dich in Beziehungen oft alleingelassen oder unsicher?
Wünschst du dir mehr Zugang zu deiner Lebendigkeit und deinen Mitmenschen?
Dann begleite ich dich sehr gerne darin!

Meine Arbeitsweise für mehr Verbundenheit:
Psychische Gesundheit beinhaltet für mich unter anderem uns mehr in unserem Körper zuhause zu fühlen, weil wir damit Spannung halten, Emotionen fühlen und regulieren, und unsere unbewussten alten Muster gespeichert sind. Das Ziel liegt für mich darin, mehr Spielraum und Flexibilität zu entfalten, um neue erfüllende Erfahrungen zu machen. Als körperorientierte Psychotherapeutin sehe ich unseren Körper als Raum, in welchem unser gesamtes Erleben stattfindet und unsere Lebendigkeit angelegt ist. Daher ist der Zugang über den Körper ein Schlüssel, um auf eine tiefere verbundenere Ebene zu uns zu gelangen.  Dazu lasse ich kleine konkrete Körperübungen aus dem Körperpsychotherapie-System "Bodynamic" nach Lisbeth Marcher einfliessen, welche für mich selbst ein Schlüssel zu mehr Verbundenheit, Selbstregulation und Verkörperung sind.
Im Verlauf der Arbeit mit meinen Klienten, hat mich zudem immer schon die Wirksamkeit von echtem, eingestimmten Kontakt im Therapiesetting fasziniert. Die Auswirkungen davon, konnte ich selber in der Präsenzausbildung bei Dami Charf (Expertin für Traumata und Bindungsthemen) machen. Diese Erfahrungen überzeugen und bewegen mich tief darin, dass wir Menschen wieder mehr lernen können uns unterstützen zu lassen, ohne aus unserer Kraft zu fallen, dass es dann leichter geht durchs Leben zu gehen. Darunter verstehe ich eine  'bindungsorientierten' Art der Beziehung zu den Menschen, mit denen ich arbeite. Ich berücksichtige dabei, die Ambivalenz von Nähe und Distanz und kann den Rahmen schaffen, um dieses Feld achtsam zu explorieren.
Dies ermöglicht die Erfahrung, dass ich selbst als Mensch (und nicht wie in vielen Therapierichtungen, als Projektionsfläche) da sein, bezeugen und würdigen kann, was sich aus dir zeigen möchte.Dies ist ein Weg, der in kleinsten oft unspektakulären Veränderungsschritten passiert und Zeit und Bereitschaft benötigt. 

Wenn ich dich damit neugierig gemacht habe, freue ich mich über deine Kontaktanfrage per Email!
Alles Liebe, Jeanne

Mein beruflicher Weg:
2025 - 2026 Bodynamic Schocktrauma Ausbildung, Luzern 
2024 - 2025 Bodynamic Foundation Körperpsychotherapie, Luzern
2023 - 2026 Somatisch Emotionale Integration (SEI®) bei Dami Charf in Göttingen 

seit 2023 in eigener Praxis als eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin

2017 - 2023 Arbeitstätigkeit in der UPD, Klinik Wyss, Hausarztpraxis Salutomed und Ambulatorium der Privatklinik Meiringen
2017 - 2021  Psychotherapie-Ausbildung, Akademie für Verhaltenstherapie und Methodenintegration Bern
2011 - 2017 wissenschaftliche Projektarbeit, Berner Fachhoschule Institut Alter
2009 - 2015  BSc & MSc Psychologiestudium, Universität Bern