Laure Hofer

Suite à un cursus universitaire en psychologie, je me suis spécialisée en psychotthérapie cognitive et comportementale (TCC). Cette thérapie s’intéresse à la souffrance qui affecte les capacités adaptatives ainsi que la qualité de vie de la personne. Il s’agit d’un ensemble de méthodes et de techniques visant l’apprentissage de nouveaux modes de penser, ressentir et agir afin de mieux gérer ses émotions, améliorer ses compétences de résolution de problèmes et favoriser une meilleure adaptation à sa situation.

Je propose aussi des thérapies par exposition à la réalité virtuelle (TERV). La TERV reproduit des environnements virtuels, dans le but de permettre de s’exposer progressivement à une situation anxiogène afin d’y faire face. Elle permet de traiter les phobies spécifiques, telles que la peur du vide, de l’avion, des espaces clos, des insectes. 

Mes consultations sont des séances individuelles selon une démarche thérapeutique de collaboration avec le patient. Il s’agit d’une thérapie brève, cependant, suivant les conditions propres à chacun, le suivi peut prendre davantage de temps.