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Olivia Distel
Fokus Ich - Psychotherapie Olivia Distel, Praxisraum Holunder
Luzernstrasse 1,
6120
Sursee,
Schweiz
Verfügbarkeit
Keine neuen Kunden
Online-Beratung
Nicht verfügbar
E-Mail-Adresse
FSP-Titel
Eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin
Spezialisierung
"Systemisch-integrative Therapie auf Augenhöhe, mit viel Wertschätzung, Mitgefühl und einer Prise Humor"
Über mich
WICHTIG: Meine Arbeitstage sind Dienstag und Freitag.
Ich verstehe mich in der Psychotherapie als ihre Co-Pilotin, die sie in ihrer belastenden Lebensphase unterstützt und in die Selbstwirksamkeit, Selbstliebe und Selbstverantwortung (zurück)führt. Was sie als Pilot:in für einen sicheren Flug brauchen und was sie für Ziele anpeilen, klären wir in den ersten Stunden. Ich habe einen integrativen therapeutischen Ansatz mit systemischer Grundhaltung. Für mich bewährte und effektive Methoden:
2016-2022: Abschluss MAS in systemischer Psychotherapie mit kognitiv-verhaltenstherapeutischem Schwerpunkt am IAP Zürich und ZSB Bern. Titelerwerb: "Eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin"
2018-2022: Imagery Rescriptin and Reprocessing Therapy (IRRT) nach Dr. Rolf Köster - Abschluss Level 1
2018-2024: Div. Weiterbildungen: Motivierende Gesprächsführung nach Ref. Katrin M. Frick, Mindfulness-based Stressreduction (MBSR) 8 Wochen Kurs nach Thich Nhat Hanh, Trauma Recapitulation with Imagination, Motion and Breath (TRIMB) nach Ellen Spangenberg, therapeutisch geprüfte Aromafachberaterin)
2008: Tennis Wettkampftrainer C
Beruflicher Werdegang:
Seit 2024: Selbstständig tätig mit "Fokus Ich - Psychotherapie Olivia Distel" im Therapieraum Holunder, Sursee.
Seit 2022-2024: Fachpsychologin in der Praxis Zofingen der Psychiatrischen Diensten Aargau
2016-2022: Tätigkeit in der Klinik im Hasel als postgraduierte Psychologin /fallführende Psychologin, Klinik im Hasel, stationäre Sucht- und Traumatherapie
2016: Master of Science in Psychology, Universtiät Bern
Ich verstehe mich in der Psychotherapie als ihre Co-Pilotin, die sie in ihrer belastenden Lebensphase unterstützt und in die Selbstwirksamkeit, Selbstliebe und Selbstverantwortung (zurück)führt. Was sie als Pilot:in für einen sicheren Flug brauchen und was sie für Ziele anpeilen, klären wir in den ersten Stunden. Ich habe einen integrativen therapeutischen Ansatz mit systemischer Grundhaltung. Für mich bewährte und effektive Methoden:
- Aufbau eines systemischen/schematherapeutischen Erklärungsmodelles mittels Genogrammarbeit.
- Aufbau von Verständnis für eigenes Funktionieren , Training von gesunder Emotionsregulation, Aufbau von Selbstmitgefühl und Selbstwertschätzung, Aufarbeitung von belastenden Beziehungsmustern und traumatischen/belastenden Erlebnissen mittels Schematherapie, IRRT und TRIMB Methode.
- Achtsamkeitsinterventionen (Entspannungsübungen, Atempausen), kognitive Verhaltenstherapie, Akzeptanz- und Selbstmitgefühlsübungen.
2016-2022: Abschluss MAS in systemischer Psychotherapie mit kognitiv-verhaltenstherapeutischem Schwerpunkt am IAP Zürich und ZSB Bern. Titelerwerb: "Eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin"
2018-2022: Imagery Rescriptin and Reprocessing Therapy (IRRT) nach Dr. Rolf Köster - Abschluss Level 1
2018-2024: Div. Weiterbildungen: Motivierende Gesprächsführung nach Ref. Katrin M. Frick, Mindfulness-based Stressreduction (MBSR) 8 Wochen Kurs nach Thich Nhat Hanh, Trauma Recapitulation with Imagination, Motion and Breath (TRIMB) nach Ellen Spangenberg, therapeutisch geprüfte Aromafachberaterin)
2008: Tennis Wettkampftrainer C
Beruflicher Werdegang:
Seit 2024: Selbstständig tätig mit "Fokus Ich - Psychotherapie Olivia Distel" im Therapieraum Holunder, Sursee.
Seit 2022-2024: Fachpsychologin in der Praxis Zofingen der Psychiatrischen Diensten Aargau
2016-2022: Tätigkeit in der Klinik im Hasel als postgraduierte Psychologin /fallführende Psychologin, Klinik im Hasel, stationäre Sucht- und Traumatherapie
2016: Master of Science in Psychology, Universtiät Bern
Informationen
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Erwachsene
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Sprachen
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