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de
Respirer et se relaxer pour faire face au stress personnel et professionnel chez les soignant·e·s (métiers du soin)
Beschreibung
Au cours de ce séminaire expérientiel et didactique, les participant·e·s seront amené·e·s à identifier les différents facteurs de stress auxquels ils·elles sont confronté·e·s dans leur quotidien de soignant·e ainsi qu'à leurs propres stratégies de gestion du stress.
Des connaissances théoriques seront apportées sur le fonctionnement du stress mais également sur le rôle de la respiration et de la relaxation dans le coping du stress. Une palette d'exercices de respiration et de relaxation seront appliqués et testés afin que chacun·e reparte avec des outils concrets pour y faire face.
Des connaissances théoriques seront apportées sur le fonctionnement du stress mais également sur le rôle de la respiration et de la relaxation dans le coping du stress. Une palette d'exercices de respiration et de relaxation seront appliqués et testés afin que chacun·e reparte avec des outils concrets pour y faire face.
Dozierende
Bosson Marlène
Datum
18.06.2026
- 18.06.2026
Zeit
je 18.06.2026 de 09:00 à 17:15
Kategorie
Seminar
Fachgebiete
Andere Schwerpunkte
Durchführungsort
Locaux FARP - Salle Suchet
Rue du Petit-Chêne 38
1003 Lausanne
Schweiz
Rue du Petit-Chêne 38
1003 Lausanne
Schweiz
Online-Angebot
Nein
Region
Genferseeregion
Institution
FARP
Rollstuhlgängig
Nein
Kosten CHF (inkl. MwSt.)
288.00
Fortbildungseinheit
7.00
Sprachen
Französisch