Aline Mächler

Als Psychologin unterstütze ich Erwachsene auf ihrem Weg zu mehr Zufriedenheit, Wohlbefinden und Balance.  Gerne begleite ich dich bei folgenden Themen: 

- Herausforderungen in Beziehungen / Bindungsverhalten 
- Stärkung des Selbstwerts 
- Erkennen und Verändern unbewusster Verhaltensmuster und Glaubenssätze
- Energie- / Stressmanagement 
- Lösen von Blockaden  
- Umgang mit Konflikten 
- Mentaltraining im Sport und Beruf

In meiner Arbeit verwende und kombiniere ich verschiedene Methoden. Im Zentrum stehen dabei die Schema-Arbeit, die Arbeit mit dem inneren Kind, das systemische Mentaltraining sowie Ansätze aus der Trauma-Arbeit. Ein weiteres hilfreiches Werkzeug zur Lösung von Blockaden und Verstrickungen ist die systemische Aufstellung, welche ich gerne in meine Arbeit einfliessen lasse.