Monika Kowalska

Psychologue FSP et psychosexologue, je me forme actuellement en psychothérapie cognitivo-comportamentale et en psychotraumatologie.
Mon approche est féministe, inclusive et affirmative de la sexualité. Elle met l’accent sur l’expérience vécue plutôt que sur le diagnostic, et intègre les dimensions sociales, culturelles et relationnelles qui influencent chaque parcours de vie. Une perspective intersectionnelle guide mon travail, reconnaissant l’impact des multiples identités - genre, sexualité mais aussi origine, classe, handicap — sur les expériences et les difficultés rencontrées. Je conçois la thérapie comme un espace collaboratif et égalitaire, centré sur la valorisation des ressources et de la singularité de chacun·x·e.
Ayant moi-même vécu un parcours migratoire, je suis attentive aux enjeux d’interculturalité et aux expériences liées à l’exil, à l’adaptation culturelle et à la construction identitaire.
Je m’engage à favoriser l’autonomisation des personnes que j’accompagne. Au-delà de l’espace thérapeutique, je crois en l’impact social de ce travail : donner des outils pour (re)prendre pouvoir sur son histoire, agir pour soi-même et, si désiré, dans un cadre plus large.

Je consulte en français, en anglais et en polonais - ma langue maternelle