Sylvia Rac Beez

Als Psychologin mit einem tiefen Verständnis für die Komplexität menschlicher Beziehungen unterstütze ich Personen, die sich in herausfordernden, emotional belastenden oder toxischen Beziehungssituatione befinden. Mein Angebot richtet sich an Menschen, die mit schwierigen Liebesbeziehungen, familiären Konflikten, Problemen am Arbeitsplatz oder in Freundschaften zu kämpfen haben. Zudem verfüge ich über besondere Expertise in der Beratung von Menschen, die von Beziehungen mit Personen betroffen sind, die narzisstische Züge oder Verhaltensweisen zeigen. 

Mit einer soliden akademischen Grundlage, umfassender Ausbildung und langjähriger Lebenserfahrung verbinde ich professionelles Fachwissen mit einfühlsamer Unterstützung. Mein Ansatz ist sowohl empathisch als auch stärkend und schafft einen sicheren Raum, in dem Sie Ihre Gefühle erforschen, Klarheit über Ihre Situation gewinnen und Ihr Selbstwertgefühl wiederentdecken können. Gemeinsam identifizieren wir die subtilen und offensichtlichen Muster, die Ihr Selbstbewusstsein schwächen, Selbstzweifel fördern und emotionale Erschöpfung hervorrufen. Dieser Prozess ermöglicht es Ihnen Stärke, Resilienz und Strategien zu entwickeln, um Ihre Eigenständigkeit zurückzugewinnen und ein erfüllteres Leben zu führen. 

Ich lege großen Wert darauf, die einzigartigen Erfahrungen jedes Einzelnen zu verstehen. Durch einen maßgeschneiderten, evidenzbasierten und prozessorientierten Ansatz helfe ich Ihnen die Komplexität Ihrer Umstände zu bewältigen, sich von schädlichen Kreisläufen zu befreien und sich wieder mit Ihren inneren Werten und Ihrem authentischen Selbst zu verbinden. 

Ob Sie Klarheit, Werkzeuge für Veränderung oder einfach ein verständnisvolles Ohr suchen – mein Ziel ist es, Sie auf Ihrem Weg zu Erneuerung, Selbstbestimmung und emotionaler Freiheit vertrauensvoll zu begleiten. 

Als schweizerisch-amerikanische Psychologin mit langjähriger Lebenserfahrung in der Schweiz und den USA bringe ich eine internationale Perspektive in meine Arbeit ein. Mit meinem Lic. Phil.Abschluss  in Psychologie, Psychopathologie und Ethnologie der Universität Zürich und meiner Mitgliedschaft im Berufsverband der Schweizer Psychologinnen und Psychologen (FSP) kombiniere ich professionelles Fachwissen mit kultureller Sensibilität. 

Ich biete psychologische Beratung in Deutsch und Englisch an und arbeite mit einem ressourcen- und lösungsorientierten Ansatz, der Ihre Stärken und positiven Einflüsse in den Mittelpunkt stellt. Mein kultureller Hintergrund und meine Sprachkenntnisse ermöglichen es mir, individuell auf Ihre persönliche und kulturelle Situation einzugehen und sprachliche sowie kulturelle Nuancen nahtlos in unsere Zusammenarbeit zu integrieren.



Psychological Counseling and Support for Navigating Challenging and Toxic Relationships 

As a psychologist with a deep understanding of the complexities of human relationships, I specialize in supporting individuals who find themselves in challenging, emotionally draining or toxic relationships. My practice is centered around guiding clients through the often-overwhelming dynamics of difficult romantic relationships, family connections, workplace struggles, and friendships. I also have particular expertise in helping those impacted by relationships with individuals who exhibit narcissistic traits or behaviors. 

Drawing from a robust academic foundation, extensive training, and years of life experience, I bring a blend of professional rigor and compassionate care to my work. My approach is both empathetic and empowering, aiming to create a safe space where clients can explore their emotions, gain clarity about their situations, and reclaim their sense of self. Together, we identify the subtle and overt patterns that erode confidence, foster feelings of self-doubt, and create emotional exhaustion. Through this process, my clients build the strength, resilience, and strategies they need to regain their autonomy and live more fulfilling lives. 

I believe in the importance of understanding the unique experiences of each client. By offering a tailored, evidence-based and process-oriented approach, I help individuals navigate the complexities of their circumstances, break free from harmful cycles, and reconnect with their inner values and authentic selves. 

Whether you are seeking clarity, tools for change, or simply a compassionate ear, my goal is to walk alongside you as a trusted partner on your journey toward renewal, empowerment, and emotional freedom. 

Background and Approach 

As a Swiss-American psychologist with extensive life experience in both Switzerland and the United States, I bring an international perspective to my practice. Holding a Masters degree in Psychology, Psychopathology and Ethnology from the University of Zurich and membership in the Federation of Swiss Psychologists (FSP), I combine professional expertise with cultural sensitivity. 

I provide counseling in German and English, using a resource- and solution-oriented approach that emphasizes your strengths and positive influences. My cultural background and linguistic skills allow me to offer tailored support that respects your unique personal and cultural context, seamlessly integrating language and cultural nuances into our work.