Valentina Triantafyllidou

Psychologin FSP, MSc UZH

➩ In meinem beruflichen Werdegang habe ich eine bedeutende Veränderung durchlaufen: von Bauingenieurin zur Psychologin. Diese Erfahrung hat mir ein tiefes Verständnis für die erforderliche Energie und die kontinuierliche Anstrengung vermittelt, die bedeutende Veränderungen im beruflichen Kontext mit sich bringen. Darüber hinaus kann ich auf meine Erfahrung in einer grossen Planungsfirma zurückgreifen, um Ingenieur:innen, die arbeitsbedingten Stress und Konflikte erleben, fundierte Beratung und Unterstützung anzubieten. 

➩  Aufgrund meines Trainings und mehrjähriger Erfahrung in der angewandten Verhaltensanalyse (ABA), bin ich in der Lage, tiefliegende Verhaltensmuster zu analysieren und zu identifizieren. Dadurch kann ich Verhaltens- und Gewohnheitsänderungen wirksam erleichtern und unterstützen. 

➩ Ob es darum geht, mit Stress umzugehen, persönliche Grenzen zu setzen, gesündere Gewohnheiten zu entwickeln, Prokrastination zu überwinden - und so weiter - ich biete individuell zugeschnittene Interventionen an, um Ihre spezifischen Herausforderungen anzugehen und langfristige Veränderungen zu fördern. 
 
Ich schaffe Ihnen einen sicheren und unterstützenden Raum, in dem Sie Ihre Gedanken und Gefühle frei und unvoreingenommen erkunden können. Mein analytisches und assoziatives Denken hilft dabei, Muster und Zusammenhänge zu erkennen und eröffnet Ihnen neue Einsichten und Perspektiven. Mein Beratungsansatz ist ganzheitlich und berücksichtigt die Wechselwirkungen zwischen Gedanken, Gefühlen, Verhaltensweisen und körperlichen Empfindungen. Dadurch kann ich Ihre Anliegen umfassend verstehen und Ihnen dabei helfen, nachhaltige Strategien zu entwickeln.