Carole Kaufmann

Als Psychologin und Psychotherapeutin bin ich in seit  acht  Jahren in unterschiedlichen Bereichen im stationären Behandlungssetting tätig. Ich sehe es als grosses Privileg, in dieser Arbeit Menschen auf ihrem persönlichen Weg begleiten zu dürfen. Es ist für mich eine besondere Verantwortung, dass Klient:innen ihr Vertrauen in Bezug auf ihre Lebensgeschichte und ihre inneren Herausforderungen mit mir teilen. 

Mit Empathie, Wertschätzung und einer respektvollen Haltung unterstütze ich gerne dabei, belastende Gefühle zu verstehen, Ressourcen zu aktivieren und individuelle Lösungen zu entwickeln – für mehr Lebensqualität und eine nachhaltige positive Entwicklung. Der Mensch mit seinen Bedürfnissen steht für mich im Fokus.

Mein psychotherapeutischer Ansatz basiert auf einer Kombination aus kognitiver Verhaltenstherapie und systemischer Psychotherapie. Meine Schwerpunkte liegen auf der psychotherapeutischen Begleitung bei Depressionen, Panik- und Angststörungen, Verhaltenssüchten, substanzgebundenen Süchten, Schlafstörungen, ADHS sowie im Bereich der Krisenintervention. 

Ich bin eine offene und kommunikative Therapeutin, die viel Wert auf eine wertfreie und akzeptierende Atmosphäre legt. Mein Ziel ist es, Menschen auf Ihrem individuellen Weg zu begleiten – mit viel Geduld und Einfühlungsvermögen. Neben meiner psychotherapeutischen Arbeit ist der Sport für mich eine grosse Leidenschaft. Meine langjährigen Erfahrungen als ehemalige Leistungssportlerin und Trainerin helfen mir auch in der psychotherapeutischen Tätigkeit unter anderem bei folgenden Themen: Umgang mit hohem Leistungsdruck, Umgang mit Rückschlägen und Verletzungen oder auch Übergänge in neue Lebensabschnitte.