Eliana Schmidt

Ich gebe Ihnen meine ganze Aufmerksamkeit sowie bewährte psychologische Strategien und Werkzeuge, die Ihnen helfen gesundheitsfördernde Verhaltensweisen, unter verstärkter Berücksichtigung der eigenen Bedürfnisse, zu bewirken. Eine wohlwollende und wertschätzende Atmosphäre, geprägt von Herzlichkeit, Transparenz und Professionalität ist mir dabei besonders wichtig. Zudem berücksichtige ich Ihre Ressourcen und versuche Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren. 

​Berufliche Schwerpunkte

• Psychotherapie und Beratung für Erwachsene im Einzelsetting
• Hauptfokus auf Depression, Burnout, Ängste und Persönlichkeitsakzentuierung
• Psychologische Beratung und Unterstützung in Krisenzeiten, zur verbesserten Work-Life-Balance und Stressbewältigung, zur Selbstfindung bzw. Selbstverwirklichung und Problemlösung sowie zur Förderung der Beziehungsfähigkeit
• Kognitiv-behaviorale, schematherapeutische und emotionsfokussierte Methoden
• Ressourcenorientierte und achtsamkeitsbasierte Interventionen sowie Entspannungsübungen
• Diagnostische Abklärungen

​Aus- und Weiterbildung

• Psychotherapie mit kognitiv-verhaltenstherapeutischem und interpersonalem Schwerpunkt (Postgraduales Masterstudium Psychotherapie, Universität Bern)
• Weiterbildungen in Schematherapie, Acceptance & Commitment Therapy (ACT), Imagery Rescripting & Reprocessing Therapy (IRRT), Dialektisch-Behavioraler Therapie (DBT) und Biofeedback

Berufserfahrung

• Mehrjährige Tätigkeit in stationären und ambulanten psychiatrischen Institutionen (Schwerpunkte: Depression und Burnout sowie Angst)