Julia Vaerst
Kaeslin & Vaerst
Baarerstr. 2,
6300
Zug,
Switzerland
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Telephone number
+41764033038
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Availability
Less than two weeks
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Available
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Specialisation
Spezialisierung auf AD(H)S, AD(H)S Abklärungen und Burnout
About me
Als ehemalige sportpsychologische Beraterin und erfahrene Psychologin in einer Burnout-Klinik weiss ich, wie wichtig es ist, sich selbst und die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen.
Ich verfolge einen ganzheitlichen Ansatz und arbeite mit aktuellen und evidenzbasierten Methoden aus der kognitiven und körperzentrierten Psychologie. Dabei gehe ich pragmatisch, lösungsorientiert und individuell an der Person ausgerichtet vor: Was funktioniert, setzen wir um, was nicht funktioniert, lassen wir weg. Mit meiner Erfahrung als Personal Trainer & Group Instructor, Specialist Sports Nutrition und meiner Ausbildung in Integrativer Körperpsychotherapie unterstütze ich Sie dabei, Ihre Ziele zu erreichen und Ihr Leben bewusster zu gestalten.
Ich verfolge einen ganzheitlichen Ansatz und arbeite mit aktuellen und evidenzbasierten Methoden aus der kognitiven und körperzentrierten Psychologie. Dabei gehe ich pragmatisch, lösungsorientiert und individuell an der Person ausgerichtet vor: Was funktioniert, setzen wir um, was nicht funktioniert, lassen wir weg. Mit meiner Erfahrung als Personal Trainer & Group Instructor, Specialist Sports Nutrition und meiner Ausbildung in Integrativer Körperpsychotherapie unterstütze ich Sie dabei, Ihre Ziele zu erreichen und Ihr Leben bewusster zu gestalten.
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Food-related problems
Behavioural problems
Support with high-level sport
Divorce/separation
Loneliness
Support in amateur sport
Stress
Dissatisfaction with job
Bullying
Depression
Panic attacks and anxiety
Burnout
Self-esteem and self-confidence
Learning difficulties
Target groups
Adults
Teenagers
Young adults
Languages
German
Swiss German
English
Billing
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