Karin (Kaja) Oppegaard
Specialisation
Mon approche vous offre des outils concrets pour faire face aux blocages que vous rencontrez sur votre chemin de vie.
Accompagnant depuis plus de 10 ans des personnes qui rencontrent des blocages sur leur chemin de vie, je pratique une forme de psychothérapie dite “brève” qui se concentre avant tout sur le problème actuel que la personne rencontre. Afin d’emmener cette dernière à ressentir et vivre des changements réels, l'intervention est axée sur des résultats tangibles. Que le problème amené soit relationnel, personnel ou professionnel, j’identifie avec la personne les moyens pour résoudre celui-ci à travers la communication, de nouveaux comportements, la maîtrise du mental, l'apaisement des émotions. Lorsque cela intéresse la personne, j’intègre volontiers des techniques de méditation aux outils proposés, mon but étant qu’elle reparte équipée de toutes les clés pour faire face de manière autonome à sa vie à la fin de la thérapie.