Marigona Gjokaj

Alles beginnt mit einem Gedanken. Und einen Gedanken kann man ändern.

Als Psychologin und angehende Psychotherapeutin begleite ich Sie in herausfordernden Lebensphasen dabei, neue Perspektiven zu finden, emotionale Herausforderungen zu meistern und ihre Lebensziele aktiv zu verfolgen.

Ich arbeite auf der Grundlage der Kognitiven Verhaltenstherapie, einer strukturierten, zielgerichteten und effektiven Methode, um psychische Herausforderungen zu bewältigen.
In meinen Beratungen integriere ich gerne Elemente aus der Schematherapie, der Akzeptanz- und Commitment-Therapie sowie achtsamkeitsbasierte Ansätze. Eine aktive Zusammenarbeit, praktische Übungen und zielgerichtete Sitzungen stehen dabei im Mittelpunkt.

Im Unterschied zur Psychotherapie richtet sich die Beratung an Personen ohne klinisch diagnostizierte psychische Erkrankung. Sie ist lösungs- und ressourcenorientiert, praxisnah und auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt – mit dem Ziel, neue Perspektiven zu entwickeln, Klarheit zu gewinnen und Ihre eigene Handlungsfähigkeit zu stärken. 

Die Leistungen werden von einigen Zusatzversicherungen übernommen. Wenden Sie sich für Infos bitte direkt an Ihre Krankenkasse. 

Als Mutter schätze ich die Flexibilität, meinen Beruf ortsunabhängig ausüben zu können, und biete derzeit ausschliesslich Online-Termine an.