Rahel Aschwanden

Die Schnittstelle zwischen Sport und Psychologie hat mich schon immer fasziniert. Während meiner aktiven Zeit als Tischtennisprofi habe ich parallel Psychologie im Fernstudium studiert. Diese Kombination prägt heute meine Arbeit als Sportpsychologin: Meine Erfahrungen aus dem Leistungssport und meine fundierte psychologische Ausbildung ermöglichen es mir, die sportliche Perspektive zu verstehen und Sportler:innen individuell zu unterstützen. In meiner Arbeit lege ich besonderen Wert darauf, dass es um mehr als reine Leistungssteigerung geht. Die Gesundheit und das Wohlbefinden der Sportler:innen  stehen im Zentrum. Denn nur wer mental gesund ist, kann auf lange Sicht Höchstleistungen erbringen.