Richard Zehnle
Fachpsychologe für Psychotherapie FSP
Specialisation
Gerne bin ich Ihnen dabei behilflich, das innere Pendel Ihrer persönlichen Erlebniswelt wieder in eine gute Schwingung zu bringen.
Als Integrativer Gestaltpsychotherapeut begegne ich Ihnen zu aller erst auf Augenhöhe und respektiere Ihren persönlichen Entscheidungsspielraum. Dies bedeutet für den therapeutischen Raum und für die therapeutische Beziehung, dass Sie jederzeit eigenverantwortlich überprüfen können, wie viel Sie von sich erzählen wollen, und wo Sie Ihre Grenzen abstecken. Ich begegne Ihnen offen und interessiert, lade Sie dazu ein, von sich, von Ihren Schwierigkeiten von Ihren Belastungen zu erzählen. Gemeinsam machen wir uns einerseits auf die Suche nach Erklärungen - dies fördert Ihr Selbst-Verständnis - , andererseits auf die Suche nach Lösungsansätzen, um die Belastungen zu lindern, oder ganz aus Ihrem Leben zu bringen. Zudem stärkt der anschliessende ressourcenorientierte Blick Ihr Selbstvertrauen.
Methodisch bin ich vor allem im Gespräch mit Ihnen. Falls es gut passt, kommen Erklärungsfolien zum Einsatz oder Sie hätten die Möglichkeit, mit der Panoramatechnik Erfahrungen aufˋs Papier zu bringen. Gewisse Imaginationstechniken reichern den Innenraum an, indem wir uns auf die Suche nach Inneren Begleitern oder nach Kraftorten machen.