Yann Schrag
Fachpsychologe für Psychotherapie FSP
Specialisation
Ayant obtenu mon titre fédéral de psychothérapeute dans l’approche de Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC), il est malgré tout important pour moi d’avoir une approche intégrative, adaptative et humaine. Par intégrative, j’entends l’utilisation de nombreuses idées et outils thérapeutiques issus d’autres approches telles que : psychanalyse, thérapie systémique, pleine conscience, thérapie centrée sur les émotions ou thérapie focalisation sur la compassion.
Il est également très important pour moi que mon aide puisse être adaptée à chaque personne et ne soit pas restreinte par un cadre de pensée trop rigide. D’où la nécessité d’avoir à disposition des outils variés.
Enfin, humaine, évidemment, car la thérapie est avant tout une rencontre humaine. Une alliance afin de pouvoir faire face ensemble aux souffrances de la vie. En ce sens, les outils thérapeutiques doivent venir servir le rapport humain et non prendre sa place.