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de
Aleksandra Jeka
Aleksandra Jeka Psychologue FSP
Olgastrasse 10,
8001
Zürich,
Schweiz
Telefon
+41786753341
Website
Verfügbarkeit
Weniger als zwei Wochen
Online-Beratung
Verfügbar
E-Mail-Adresse
Spezialisierung
Psychologue neurodivergente offrant du counseling, du coaching et de la thérapie de couple à travers des lunettes neurodivergentes
Über mich
Même si les expériences de l’enfance influencent nos croyances et nos attitudes il est possible de neutraliser leurs impacts. En apprenant à poser des limites, prendre soin de soi-même et remplacer les schémas dysfonctionnels avec des stratégies de régulation adaptées.
Je me spécialise dans les difficultés de régulation émotionnelle, relations interpersonnelles et la relation avec soi-même. Je base mes méthodes sur l’approche cognitivo-comportementale et la thérapie centrée sur les émotions. J'ai une sensibilité personnelle et professionnelle aux difficultés rencontrées par les minorités sexuelles LGBTQ+, les immigré.es et les adultes neurodivergent.es.
J’aide mes patient.es à rétablir le contact avec leur enfant intérieur, renforcer l'introspection et modifier les comportements et croyances qui causent la souffrance. En s’appuyant sur l’ouverture, la bienveillance et le manque de jugement, on travaille ensemble pour retrouver et renforcer vos ressources personnelles.
Je me spécialise dans les difficultés de régulation émotionnelle, relations interpersonnelles et la relation avec soi-même. Je base mes méthodes sur l’approche cognitivo-comportementale et la thérapie centrée sur les émotions. J'ai une sensibilité personnelle et professionnelle aux difficultés rencontrées par les minorités sexuelles LGBTQ+, les immigré.es et les adultes neurodivergent.es.
J’aide mes patient.es à rétablir le contact avec leur enfant intérieur, renforcer l'introspection et modifier les comportements et croyances qui causent la souffrance. En s’appuyant sur l’ouverture, la bienveillance et le manque de jugement, on travaille ensemble pour retrouver et renforcer vos ressources personnelles.
Informationen
Angebot
Paarprobleme
Familiäre Schwierigkeiten
Geschlechtsidentität
Verhaltensprobleme
Scheidung/Trennung
Sexuelle Orientierung
Einsamkeit
Stress
Berufsunzufriedenheit
Existenzielle Krise
Burnout
Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen
Zielgruppen
Erwachsene
Junge Erwachsene
Paare
Teenager
Sprachen
Französisch
Englisch
Polnisch
Abrechnung
(Teil-)Abdeckung durch Zusatzversicherung
Individuelle Zahlung