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Aleksandra Jeka
Aleksandra Jeka Psychologue FSP
Olgastrasse 10,
8001
Zürich,
Svizzera
Telefono
+41786753341
Sito Internet
Disponibilità
Meno di due settimane
Consultazioni online
Disponibile
Indirizzo e-mail
Specializzazione
Psychologue neurodivergente offrant du counseling, du coaching et de la thérapie de couple à travers des lunettes neurodivergentes
Chi sono
Même si les expériences de l’enfance influencent nos croyances et nos attitudes il est possible de neutraliser leurs impacts. En apprenant à poser des limites, prendre soin de soi-même et remplacer les schémas dysfonctionnels avec des stratégies de régulation adaptées.
Je me spécialise dans les difficultés de régulation émotionnelle, relations interpersonnelles et la relation avec soi-même. Je base mes méthodes sur l’approche cognitivo-comportementale et la thérapie centrée sur les émotions. J'ai une sensibilité personnelle et professionnelle aux difficultés rencontrées par les minorités sexuelles LGBTQ+, les immigré.es et les adultes neurodivergent.es.
J’aide mes patient.es à rétablir le contact avec leur enfant intérieur, renforcer l'introspection et modifier les comportements et croyances qui causent la souffrance. En s’appuyant sur l’ouverture, la bienveillance et le manque de jugement, on travaille ensemble pour retrouver et renforcer vos ressources personnelles.
Je me spécialise dans les difficultés de régulation émotionnelle, relations interpersonnelles et la relation avec soi-même. Je base mes méthodes sur l’approche cognitivo-comportementale et la thérapie centrée sur les émotions. J'ai une sensibilité personnelle et professionnelle aux difficultés rencontrées par les minorités sexuelles LGBTQ+, les immigré.es et les adultes neurodivergent.es.
J’aide mes patient.es à rétablir le contact avec leur enfant intérieur, renforcer l'introspection et modifier les comportements et croyances qui causent la souffrance. En s’appuyant sur l’ouverture, la bienveillance et le manque de jugement, on travaille ensemble pour retrouver et renforcer vos ressources personnelles.
Informazioni
Offerta
Problemi di coppia
Difficoltà familiari
Identità di genere
Problemi comportamentali
Divorzio/separazione
Orientamento sessuale
Solitudine
Stress
Insoddisfazione lavorativa
Crisi esistenziale
Burn-out
Autostima e fiducia in sè stessi
Gruppi target
Adulti
Giovani adulti
Coppie
Adolescenti
Lingue
Francese
Inglese
Polacco
Fatturazione
Copertura (parziale) dell'assicurazione complementare
Pagamento individuale