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Claudia Buser

-, 6010 Kriens, Schweiz
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thrivetalk@bluewin.ch
Claudia Buser

Spezialisierung

Bounce Back, Boost Resilience & Thrive: Führungs- & Gesundheitscoaching・Vortrag・Workshop

Über mich
Möchten Sie Ihre Resilienz stärken?
Suchen Sie neue Impulse zur Stärkung Ihrer physischen und mentalen Gesundheit?
Ist Ihre Lebensqualität aufgrund von beruflichen oder privaten Belastungssituationen beeinträchtigt?

Ich bin Psychologin & Physiotherapeutin und unterstütze Sie gerne auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität.

Mein ganzheitliches Gesundheitskonzept „Bounce Back, Boost Resilience & Thrive“ zur Stärkung der physischen und psychischen Gesundheit basiert auf wissenschaftlich fundierten Methoden. Im Zentrum steht die individuelle Gesundheitsförderung mittels Aufbau eines gesunden Lebensstils und Stärkung der Resilienz (innere Widerstandskraft).

Themenfelder: 
  • Resilienzstärkung
  • Multimodales Stressmanagement
  • Aufbau eines gesunden Lebensstils (Bewegung, Ernährung, Stressregulation)
  • Bewältigung anspruchsvoller Führungs- und Lebenssituationen
  • Lösungsfokussierter Umgang mit kritischen Ereignissen
  • Ressourcenaktivierung und Bewältigungsstrategien bei Krankheit & Unfall 
Sie erfahren den Benefit eines umfassenden Gesundheitscoachings und lernen Herausforderungen im Berufsalltag und Privatleben lösungs- und ressourcenorientiert zu bewältigen. Die Interventionen werden passgenau auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche abgestimmt.

Informationen

Angebot
Berufsunzufriedenheit Bildungsberatung Einsamkeit Ernährungsprobleme Lern- und Prüfungsstress Unterstützung im Freizeitsport Stress Chronischer Schmerz Burnout Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen
Zielgruppen
Ältere Menschen Erwachsene Teams Gruppen Führungskräfte
Sprachen
Deutsch Englisch
Abrechnung
(Teil-)Abdeckung durch Zusatzversicherung Individuelle Zahlung

Adresse

-
6010 Kriens
Schweiz

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