Regula Beringer

Dank langjähriger Berufserfahrung in psychiatrischen Institutionen bringe ich Erfahrung mit vielen psychischen Erkrankungen mit. Seit September 2023 arbeite ich selbständig als Psychotherapeutin in einer Praxisgemeinschaft und biete Psychotherapien für Erwachsene an. Mir ist wichtig, mein therapeutisches Vorgehen auf Sie und Ihre persönliche Situation abzustimmen. Dazu gehören häufig sorgsames Hinschauen und Auseinandersetzung mit dem eigenen Erleben sowie der Einbezug prägender Lebens- und Beziehungserfahrungen. Oft geht es um das (Wieder-)Entdecken eigener Stärken und ein ganzheitliches Verständnis. Ich kann Sie dabei unterstützen, hinderliche Verhaltens- und Gedankenmuster zu hinterfragen und Bewältigungsstrategien zu erarbeiten oder anders mit Ihren Emotionen umzugehen. Auf der Grundlage einer respektvollen Therapiebeziehung begleite ich Sie gerne dabei, hilfreiche Veränderungsschritte auf Ihrem Lebensweg zu machen.

Je nach Anliegen und Bedarf wende ich Methoden aus verschiedenen Therapierichtungen an. Insbesondere Kognitive Verhaltenstherapie, DBT, traumatherapeutische Verfahren und Egostate-Therapie. Neben Gesprächen arbeite ich gerne mit Imaginationen (innere Bilder und Vorstellungen) und kreativen Verfahren. Ich führe Einzel-Psychotherapien durch. Manchmal ist es hilfreich, Angehörige in Gespräche einzubeziehen. Hingegen biete ich weder Paar- noch Familientherapien an.

Arbeitserfahrung

• 2014 - 2023 Psychiatrisches Ambulatorium Niederbipp
   Psychotherapien mit Erwachsenen mit verschiedensten Diagnosen (u.a. affektive Störungen, Persönlichkeitsstörungen, Traumata, Schmerz, Psychosen) 
• 2012-2014 Klinik Südhang, Kirchlindach
   Einzel- und Gruppentherapien im legalen Suchtbereich
• 2010 - 2011 Auslandaufenthalt, Reisen zu indigenen Kulturen in Nordamerika
• 2001-2010 Psychiatrisches Zentrum Appenzell Ausserrhoden, Herisau
   Psychologin auf Akutstation, Psychose- und Therapiestation, Aufbau Angehörigengruppe
• 1998-2001 Bundesamt für Statistik, Neuchâtel
   Statistiken ambulanter Suchtbereich
• 1994-1997 Therapiezentrum Wysshölzli
   Nacht- und Wochenenddienste mit suchtkranken Frauen

Ausbildung

• Studium Klinische Psychologie Universität Bern
• Postgraduale Weiterbildung Psychotherapie mit kognitiv-verhaltenstherapeutischem und interpersonalem Schwerpunkt (Universität Bern und Zürich)

 Weiterbildungen in

• Katathym Imaginative Psychotherapie (KIP)
• Psychodynamisch imaginative Traumatherapie (PITT)
• Egostate-Therapie

Verschiedene weitere Weiterbildungen zu Dialektisch Behavioraler Therapie DBT, Angehörigenarbeit in der Psychiatrie, Motivierender Gesprächsführung, systemischen Interventionen, Frühintervention bei Psychosen, Selbstwertproblemen, somatoformen Schmerzstörungen