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Dina Carola Stauffacher

PsychotherapieZentrum Fluntern
Hochstrasse 110, 8044 Zürich, Switzerland |
Telephone number
+41443507766
Availability
Two to four weeks
Online sessions
Available
E-mail address
FSP titles

Fachpsychologin für Psychotherapie FSP
Eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin
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+41443507766
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Specialisation

„Ich begleite Menschen dabei, sich selbst besser zu verstehen und neue, stimmige Wege im Leben und Miteinander zu finden.“

About me
Im Zentrum meiner Arbeit steht das Verstehen und Verändern tief verwurzelter Muster – in Denken, Fühlen und Verhalten. Dabei geht es darum, alte Erfahrungen sichtbar zu machen, innere Anteile besser kennenzulernen und neue Wege im Umgang mit sich selbst und anderen zu entwickeln.Meine therapeutische Grundlage ist die kognitive Verhaltenstherapie. Über die Jahre habe ich meinen Schwerpunkt in der Schematherapie gefunden – einem Ansatz, der emotional in die Tiefe geht und nachhaltige Veränderungsprozesse unterstützt.

Ich begleite sowohl Einzelpersonen als auch Paare – bei inneren Konflikten, Beziehungsthemen, emotionaler Überforderung oder nach belastenden Erfahrungen. Ergänzend arbeite ich mit hypnotherapeutischen Techniken.Ein besonderer Fokus liegt auf der Behandlung von Angst- und Zwangsstörungen, affektiven Störungen – einschliesslich akuter und chronischer Depressionen – sowie Persönlichkeitsstörungen, emotionalen Regulationsstörungen, somatoformen Beschwerden und psychisch bedingten Schlafstörungen. Zudem biete ich spezifische therapeutische Unterstützung für Menschen im Autismus- und ADHS-Spektrum sowie bei stressbezogenen Belastungsreaktionen.

Mir ist wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem Offenheit, Sicherheit und echtes Verstehen möglich sind. Ich arbeite klar, empathisch und ressourcenorientiert – immer mit dem Ziel, dass Veränderung nicht nur denkbar, sondern auch spürbar wird.



Information

Offer
Self-esteem and self-confidence Panic attacks and anxiety Depression Stress Sleep-related problems Chronic pain Suicidal thoughts Behavioural addictions Behavioural problems Bereavement Relationship problems Family problems Parenting Loneliness
Target groups
Couples Adults Young adults Teenagers
Languages
German English
Billing
Covered by basic insurance To be paid by yourself

Address

PsychotherapieZentrum Fluntern
Hochstrasse 110
8044 Zürich
Switzerland