Zelda Bernardi
Praxis Gubel 54
Gubelstrasse 54,
8050
Zürich,
Switzerland
Availability
At least four weeks
Online sessions
Unavailable
E-mail address
FSP titles
Fachpsychologin für Psychotherapie FSP
Eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin
Specialisation
Psychotherapie bedeutet für mich, Achtsamkeit für eigene Muster zu entwickeln, persönliche Ziele herauszuarbeiten und Ressourcen zu stärken.
About me
Im Zentrum meiner Arbeit steht eine empathische und wertschätzende Begegnung. Mir ist es wichtig, meinen Klient*innen einen geschützten Raum zu bieten, in dem sie ihre Themen offen ansprechen und in ihrem eigenen Tempo angehen können.
Meine systemische Grundausbildung prägt, wie ich Menschen ganzheitlich zu erfassen versuche. Dabei sind Lebensgeschichte, Familie, Beziehungen, Wünsche und Stärken zentral. Ergänzend setze ich verhaltenstherapeutische Methoden ein, die dabei unterstützen, neue Strategien für den Alltag zu entwickeln. In den vergangenen Jahren habe ich mich zudem intensiv mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) beschäftigt und arbeite auch mit schematherapeutischen Elementen.
Während meiner mehrjährigen klinischen Praxis in unterschiedlichen Bereichen der Psychiatrie, durfte ich Menschen in vielfältigen Lebenssituationen begleiten. Dank dieser Erfahrung kann ich flexibel und professionell auf individuelle Anliegen eingehen, Vertrauen in die eigenen Ressourcen stärken und gewünschte Veränderungen möglich machen.
Ich arbeite jeweils am Donnerstag in meiner Praxis und kann Termine ausschliesslich donnerstags anbieten.
Meine systemische Grundausbildung prägt, wie ich Menschen ganzheitlich zu erfassen versuche. Dabei sind Lebensgeschichte, Familie, Beziehungen, Wünsche und Stärken zentral. Ergänzend setze ich verhaltenstherapeutische Methoden ein, die dabei unterstützen, neue Strategien für den Alltag zu entwickeln. In den vergangenen Jahren habe ich mich zudem intensiv mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) beschäftigt und arbeite auch mit schematherapeutischen Elementen.
Während meiner mehrjährigen klinischen Praxis in unterschiedlichen Bereichen der Psychiatrie, durfte ich Menschen in vielfältigen Lebenssituationen begleiten. Dank dieser Erfahrung kann ich flexibel und professionell auf individuelle Anliegen eingehen, Vertrauen in die eigenen Ressourcen stärken und gewünschte Veränderungen möglich machen.
Ich arbeite jeweils am Donnerstag in meiner Praxis und kann Termine ausschliesslich donnerstags anbieten.
Information
Offer
Relationship problems
Retirement
Behavioural problems
Bereavement
Divorce/separation
Loneliness
Stress
Stress related to learning and exams
Depression
Panic attacks and anxiety
Burnout
Self-esteem and self-confidence
Sleep-related problems
Target groups
Adults
Older adults
Couples
Languages
German
Swiss German
English
Billing
Covered by basic insurance
To be paid by yourself