ACHTSAMKEIT BASISKURS IM ADVENT
Beschreibung
Achtsamkeit Basiskurs
In diesen 5 Tagen lernen Sie das achtsame Sein – vielleicht eine neue Lebenshaltung – kennen. Das Innehalten und Reflektieren, sprich die Meditation, wird gemeinsam geübt. Sie lernen, Emotionen, Gedanken und Körperempfindungen zuzulassen und damit zu sein, ohne in einen Reaktionszyklus zu fallen. So führt uns das achtsame Sein oft zu einem gesünderen und optimistischeren Lebensstil. Wir werden fokussierter und widerstandsfähiger und fühlen uns innerlich freier.
Der Kurspreis beinhaltet die Kursteilnahme und die Verpflegung an den Kurstagen. Der Kurs kann auch als Hotel-Package inklusive Übernachtungen gebucht werden: https://www.maistra160.ch/spa-deep-health/mind-body-medicine/achtsamkeit-basiskurs-im-advent
In diesen 5 Tagen lernen Sie das achtsame Sein – vielleicht eine neue Lebenshaltung – kennen. Das Innehalten und Reflektieren, sprich die Meditation, wird gemeinsam geübt. Sie lernen, Emotionen, Gedanken und Körperempfindungen zuzulassen und damit zu sein, ohne in einen Reaktionszyklus zu fallen. So führt uns das achtsame Sein oft zu einem gesünderen und optimistischeren Lebensstil. Wir werden fokussierter und widerstandsfähiger und fühlen uns innerlich freier.
Der Kurspreis beinhaltet die Kursteilnahme und die Verpflegung an den Kurstagen. Der Kurs kann auch als Hotel-Package inklusive Übernachtungen gebucht werden: https://www.maistra160.ch/spa-deep-health/mind-body-medicine/achtsamkeit-basiskurs-im-advent
Dozierende
Saner Regula
Datum
30.11.2025
- 05.12.2025
Zeit
Beginn am 30.11. um 18.00 Uhr
Ende am 05.12. um 13 Uhr
täglich ca. 5 Stunden Unterricht mit längeren Mittagspausen
Ende am 05.12. um 13 Uhr
täglich ca. 5 Stunden Unterricht mit längeren Mittagspausen
Kategorie
Seminar
Kurs
Specialities
Psychotherapie
Durchführungsort
Hotel Maistra 160
Via Maistra 160
7504 Pontresina
Schweiz
Via Maistra 160
7504 Pontresina
Schweiz
Online-Angebot
Nein
Region
Ostschweiz
Institution
Plattner & Plattner AG, Hotel Maistra 160
Wheelchair accessible
Yes
Kosten CHF (inkl. MwSt.)
1,590.00
Fortbildungseinheit
Für dieses Angebot werden die Fortbildungseinheiten individuell auf der Grundlage der gelieferten Nachweise angerechnet.
Languages
Deutsch