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ACHTSAMKEIT BASISKURS IM ADVENT
Descrizione
Achtsamkeit Basiskurs
In diesen 5 Tagen lernen Sie das achtsame Sein – vielleicht eine neue Lebenshaltung – kennen. Das Innehalten und Reflektieren, sprich die Meditation, wird gemeinsam geübt. Sie lernen, Emotionen, Gedanken und Körperempfindungen zuzulassen und damit zu sein, ohne in einen Reaktionszyklus zu fallen. So führt uns das achtsame Sein oft zu einem gesünderen und optimistischeren Lebensstil. Wir werden fokussierter und widerstandsfähiger und fühlen uns innerlich freier.
Der Kurspreis beinhaltet die Kursteilnahme und die Verpflegung an den Kurstagen. Der Kurs kann auch als Hotel-Package inklusive Übernachtungen gebucht werden: https://www.maistra160.ch/spa-deep-health/mind-body-medicine/achtsamkeit-basiskurs-im-advent
In diesen 5 Tagen lernen Sie das achtsame Sein – vielleicht eine neue Lebenshaltung – kennen. Das Innehalten und Reflektieren, sprich die Meditation, wird gemeinsam geübt. Sie lernen, Emotionen, Gedanken und Körperempfindungen zuzulassen und damit zu sein, ohne in einen Reaktionszyklus zu fallen. So führt uns das achtsame Sein oft zu einem gesünderen und optimistischeren Lebensstil. Wir werden fokussierter und widerstandsfähiger und fühlen uns innerlich freier.
Der Kurspreis beinhaltet die Kursteilnahme und die Verpflegung an den Kurstagen. Der Kurs kann auch als Hotel-Package inklusive Übernachtungen gebucht werden: https://www.maistra160.ch/spa-deep-health/mind-body-medicine/achtsamkeit-basiskurs-im-advent
Docenti
Saner Regula
Data
30.11.2025
- 05.12.2025
Orari
Beginn am 30.11. um 18.00 Uhr
Ende am 05.12. um 13 Uhr
täglich ca. 5 Stunden Unterricht mit längeren Mittagspausen
Ende am 05.12. um 13 Uhr
täglich ca. 5 Stunden Unterricht mit längeren Mittagspausen
Categoria
Seminario
Corso
Specializzazioni
Psicoterapia
Luogo di svolgimento del corso
Hotel Maistra 160
Via Maistra 160
7504 Pontresina
Svizzera
Via Maistra 160
7504 Pontresina
Svizzera
Offerta disponibile online
No
Regione
Svizzera orientale
Nome dell'azienda
Plattner & Plattner AG, Hotel Maistra 160
Accessibilità con sedia a rotelle
SÌ
Prezzo in CHF (IVA incl.)
1,590.00
Unità di formazione continua
Per questa offerta, le unità di formazione continua sono contate individualmente sulla base delle prove fornite.
Lingue
Tedesco