- Rechercher
- Login
-
fr
ACHTSAMKEIT BASISKURS IM ADVENT
Description
Achtsamkeit Basiskurs
In diesen 5 Tagen lernen Sie das achtsame Sein – vielleicht eine neue Lebenshaltung – kennen. Das Innehalten und Reflektieren, sprich die Meditation, wird gemeinsam geübt. Sie lernen, Emotionen, Gedanken und Körperempfindungen zuzulassen und damit zu sein, ohne in einen Reaktionszyklus zu fallen. So führt uns das achtsame Sein oft zu einem gesünderen und optimistischeren Lebensstil. Wir werden fokussierter und widerstandsfähiger und fühlen uns innerlich freier.
Der Kurspreis beinhaltet die Kursteilnahme und die Verpflegung an den Kurstagen. Der Kurs kann auch als Hotel-Package inklusive Übernachtungen gebucht werden: https://www.maistra160.ch/spa-deep-health/mind-body-medicine/achtsamkeit-basiskurs-im-advent
In diesen 5 Tagen lernen Sie das achtsame Sein – vielleicht eine neue Lebenshaltung – kennen. Das Innehalten und Reflektieren, sprich die Meditation, wird gemeinsam geübt. Sie lernen, Emotionen, Gedanken und Körperempfindungen zuzulassen und damit zu sein, ohne in einen Reaktionszyklus zu fallen. So führt uns das achtsame Sein oft zu einem gesünderen und optimistischeren Lebensstil. Wir werden fokussierter und widerstandsfähiger und fühlen uns innerlich freier.
Der Kurspreis beinhaltet die Kursteilnahme und die Verpflegung an den Kurstagen. Der Kurs kann auch als Hotel-Package inklusive Übernachtungen gebucht werden: https://www.maistra160.ch/spa-deep-health/mind-body-medicine/achtsamkeit-basiskurs-im-advent
Formateurs/trices
Saner Regula
Date
30.11.2025
- 05.12.2025
Heures
Beginn am 30.11. um 18.00 Uhr
Ende am 05.12. um 13 Uhr
täglich ca. 5 Stunden Unterricht mit längeren Mittagspausen
Ende am 05.12. um 13 Uhr
täglich ca. 5 Stunden Unterricht mit längeren Mittagspausen
Catégorie
Séminaire
Cours
Spécialités
Psychothérapie
Lieu de formation
Hotel Maistra 160
Via Maistra 160
7504 Pontresina
Suisse
Via Maistra 160
7504 Pontresina
Suisse
Offre se déroulant en ligne
Non
Région
Svizra orientala
Nom de l'institution
Plattner & Plattner AG, Hotel Maistra 160
Accessible en fauteuil roulant
Oui
Prix en CHF (TVA incluse)
1,590.00
Unités de formation continue
Pour cette offre, les unités de formation continue sont comptabilisées individuellement sur la base des justificatifs fournis.
Langues
Allemand