Irina Perret M Sc
Psychothérapie TCC (individuelle, famille, groupe), Coaching et santé dans l'entreprise
Délai d'attente
2-4 semaines
Caisse-maladie
Couvert par l'assurance de base
Couvert en partie par l'assurance complémentaire
A propos de moi
Des expériences de vie multiples et des compétences pluridisciplinaires originales enrichissent ma pratique de la psychothérapie. Famille oppressée sous la dictature, survivante à la suite d'une catastrophe naturelle majeure, migrante après avoir tout perdu, surmontant ruptures et relations d'emprise, un burnout et un cancer... je connais également la résilience, la vie de famille pacifique, la maternité, la reconversion professionnelle et la création d'entreprises.

J'ai ainsi mené une première carrière de 18 ans dans l'audit, la banque et la finance, y compris dans ma propre société fiduciaire que j'ai créée et gérée pendant dix ans. Ce premier parcours professionnel s'étend de l'audit bancaire et du conseil financier et organisationnel à l'expertise comptable et judiciaire et à la gestion du personnel.

Pendant ces années j'ai également fondé une famille et élevé trois enfants tout en travaillant à temps complet (actuellement mon aîné exerce la profession d'actuaire, le cadet est médecin et le benjamin étudiant en fin d'études de médecine).

Une formation de maître praticien en PNL, m'a permis à la même époque de développer une expérience de coach privé et professionnel.

Puis, en raison d'événements de vie traumatiques, mon parcours a pris une nouvelle direction. J'ai ainsi entamé à l'âge de quarante ans une reconversion, menant à bien deux cycles universitaires en parallèle : un BSc en soins infirmiers avec plusieurs stages en unités d'urgence psychiatrique et un master en psychologie clinique. Ces deux cycles ont été suivis de la spécialisation en psychothérapie d'orientation cognitivo-comportementale.

Je pratique la psychothérapie en institution hospitalière puis en cabinet depuis 2013. Avec des associés psychologue et médecin, nous avons fondé en 2017 le Centre médico-psychologique de Genolier, un cabinet de groupe (site: https://psysgenolier.com). J'exerce également dans un cabinet à Genève deux jours par semaine.
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Titres de spécialisation et qualifications complémentaires FSP, Titre fédéral
Psychologue spécialiste en psychothérapie FSP
Psychothérapeute reconnue au niveau fédéral
Langues
anglais
français
roumain
Ces patients / clients sont les bienvenus
Personnes âgées
Adultes
Familles
Cadres dirigeants
Groupes
Adolescents
Jeunes adultes
Couples
Equipe
J'utilise les méthodes suivantes
Approche par l’imagination
Conseil de vie
Gestion de la santé dans l’entreprise
Intervention de crise
Médiation
Méthodes de relaxation
Psychologie clinique
Psychologie de la santé
Psychologie oncologique
Psychothérapie
Psychothérapie corporelle
Thérapie comportementale
Thérapie de couple
Thérapie de groupe
Thérapie en ligne
Thérapie familiale
Je peux apporter de l'aide pour les symptômes suivants
Burn-out
Deuil
Dépendances pathologiques
Dépression
Narcissisme, trouble de la personnalité
Psychoses
Trouble du au stress post traumatique
Troubles causés par les angoisses
Troubles obsessionnels
Troubles somatoformes
Je peux apporter de l'aide dans les situations suivantes
Chômage
Crise existentielle
Difficultés familiales
Divorce/Séparation
Douleurs
Harcèlement
Impasse professionnelle
Pensées suicidaires
Problèmes relationnels
Stress
Formation

Diploma of Advanced Studies (DAS) en thérapies cognitivo-comportementales (Université de Genève)

Thérapie des schémas

Modèle de Padeski

Mindfulness (MBSR, MBCT, MBRP, MBER)

Thérapies narratives

Phénoménologie

Constructivisme

Tests projectifs (psychodiagnostic structural)

Expérience professionnelle

Psychologie clinique Association La Branche (Institution pour enfants et adultes avec handicap mental)

Psychothérapie Espace Hogan, Montreux (organisme formateur, pathologies variées)

Psychothérapie Cabinet de Psychothérapie du Vermont, Genève (organisme formateur, patholologies variées)

HUG Psychothérapie individuelle et groupes (organisme formateur, pathologies variées)

Cabinet médico-psychologique de Genolier (organisme formateur, pathologies variées)

Pratique en cabinet

Mes interventions thérapeutiques proposent et allient différents outils et modèles en fonction des diagnostics et de l'analyse fonctionnelle du ou des troubles, ainsi que des objectifs convenus en partenariat avec chacune et chacun. Les objectifs et les résultats sont périodiquement évalués et ré-ajustés si nécessaire.

L'approche relationnelle que je privilégie est principalement de nature humaniste et phénoménologique. Faite d'écoute active, de curiosité bienveillante, de non-jugement et de chaleur, cette approche pluraliste vise la co-création d'un espace d'expression propice au partage des expériences intimes de chacune et de chacun. L'espace de la thérapie, à la fois sécure et stimulant, incite à l'exploration du problème et à l'utilisation pleinement consciente des ressources internes et externes disponibles dans chaque cas.

La psycho-éducation et les expériences comportementales (virtuelles, imaginaires ou "live") permettent la mise en pratique de nouvelles manières d'être et de fonctionner en lien avec des difficultés telles que la régulation des émotions, l'affirmation de soi ou la phobie. Dans la simplicité, la chaleur et l'acceptation des intentions positives de ce qui est, la priorité va à la qualité de vie et à l'autonomie de chacune et de chacun.

Si le rythme et les besoins personnels spécifiques à chaque cas sont respectés, le cadre et les limites du setting thérapeutique restent clairs et contenants, favorisant le travail de re-parentage des parties blessées et/ou immatures de la personnalité.

Curriculum vitae

Diplômes

  • 2013 - 2017 : DAS en psychothérapie cognitivo-comportementale, Université de Genève
  • 2013 : Master en psychologie clinique, Université de Lausanne
  • 2012 : Bachelor of science en soins infirmiers, HES La Source, Lausanne
  • 2010 : Licence de psychologie, Université de Paris 8
  • 1988 : Licence de l'Institut des Hautes Etudes Internationales, Université de Genève
  • 1984 : Equivalence de la maturité fédérale pour les détenteurs d'un diplôme étranger, Université de Fribourg
  • 1983 : Diplôme de baccalauréat, Lycée Sf. Sava, Bucarest, Roumanie. Arrivée en Suisse (asile politique) 

Emplois

  • 2017 - ce jour : Psychologue spécialiste en psychothérapie FSP en cabinet à Genolier et Genève
  • 2013 - 2017 : Psychologue FSP et psychothérapeute en cours de spécialisation en cabinet à Genève, Montreux et Genolier
  • 2013 - 2014 : Psychologue FSP et psychothérapeute en cours de spécialisation aux HUG (addictologie)
  • 2010 - 2011 : Remplacement de psychologue clinicien à La Branche, Institution suisse pour personnes avec handicap mental
  • 2007 - 2012 : 18 mois de stages hospitaliers dont quatre dans des unités psychiatriques
  • 1999 - 2006 : Fiduciaire Dynadev SA (co-fondatrice)
  • 1997 - 1999 : Entreprise en raison individuelle
  • 1993 - 1997 : Cadre Inspectorat Union Bancaire Privée
  • 1990 - 1993 : Senior Auditor, KPMG
  • 1988 - 1990 : Réviseur expérimenté, AA&Co

Personnel : née à Bucarest en 1965, arrivée en Suisse avec asile politique en 1983, de nationalité suisse depuis 1987, trois enfants (23, 25, 27). Intérêts : lectures scientifiques, recherche, beaux-arts, voyages, natation, randonné, vie de famille

Affiliations
Fédération Suisse des Psychologues
Association Suisse de Psychothérapie Cognitive
Association Vaudoise des Psychologues