Claudia Wild

Freie Therapieplätze
Aktuell sind unsere Kapazitäten ausgeschöpft,. Du darfst Dich aber gerne bei mir melden – ich schaue dann, ob sich zeitnah ein Therapieplatz ergibt. Gerne nehme ich Dich auch auf unsere Warteliste auf.
Direkter Kontaktlink: https://wildfulness.ch/kontakt

Philosophie meiner Praxis
Jeder Mensch startet individuell ins Leben, wird unterschiedlich geprägt, reagiert somit anders auf herausfordernde Situationen des Lebens, Beziehungsproblematiken oder Stress und entwickelt dadurch unterschiedliche, meist leider dysfunktionale und störende, Bewältigungsstrategien. Gerne begleite ich Menschen auf ihrem persönlichen Genesungsweg. Auf welcher Ebene -psychisch, körperlich oder geistig- sich die Symptome zeigen, dürfen wir gemeinsam herausfinden. Durch die Entwicklung einer Bewusstheit und die entsprechende Deutung dieser Signale, bin ich dann motiviert, individuell abgestimmte und personenzentrierte Lösungswege zu entwickeln und meinem Gegenüber aufzeigen zu dürfen. Als Psychotherapeutin stütze ich mich dabei nebst dem Psychologiestudium auf eine verhaltenstherapeutische Grundausbildung mit starkem Einbezug schematherapeutischer Methoden, emotionsfokussierter Therapie, ernährungs-psychologischer Modelle wie auch systemischen Elementen. Gemeinsam mit meinem Gegenüber möchte ich auf Entdeckungsreise persönlicher Muster gehen, um funktionale gesunde Bewältigungsstrategien daraus abzuleiten. Dabei nimmt die bewusste Entscheidung einer Lebensstilveränderung bei mir in der Therapie eine zentrale Rolle ein. Die Erfahrung von Selbstwirksamkeit, das Erlernen von Entspannungstechniken (u.a. Biofeedback-Training) wie auch eine gesunde ausgewogene Ernährung, mit allfälliger Entgiftung und Nahrungsergänzung zur Stärkung der körperlichen Ebene sowie im Hinblick auf Achtsamkeit und Selbstfürsorge, sind wichtige Themen in meinen psychotherapeutischen Sitzungen. Zudem ist es für mich essentiell, beim Thema Beziehungen die Verbindung zu sich selbst, zum Herzen und zum inneren Kind herstellen zu lernen.