Felicia Bähr

Ausbildung: Psychologiestudium, Ausbildung in kognitiver Verhaltenstherapie, Weiterbildung Dialektisch Behaviorale Therapie (DBT), Schematherapie, Acceptance und Commitment Therapy (ACT), Emotionsfokussierte Therapie (EFT), Weiterbildung in systemischer Therapie, Weiterbildung in Traumtherapie (vor allem EMDR, IRRT), Weiterbildung und Fachtitel in kognitiv verhaltenstherapeutischer Supervision sowie Fortbildungen in Selbsterfahrung

Arbeitserfahrung: Therapeutische Arbeit mit Erwachsenen ambulant und in Institutionen, Therapeutische Arbeit mit Kindern und Jugendlichen, Forensik, Selbsterfahrung und Supervision

Arbeitsweise und Methoden: Im Zentrum meiner therapeutischen Arbeit steht die individuelle Person mit ihrer individuellen Problematik, die ich zunächst verstehen möchte. Gemeinsam wird ein Behandlungsplan entwickelt.Ich arbeite nach einem eklektischen therapeutischen Ansatz, wobei die Basis die kognitive Verhaltenstherapie darstellt. 
Zentrale weitere Elemente meiner therapeutischen Arbeit stellen achtsamkeitsbasierte und emotionsfokussierte Verfahren, darüber hinaus die aus biografischen Erfahrungen entstandenen Erlebens- und Verhaltensmuster, sogenannte Schemata, sowie die vertiefende Beachtung der therapeutischen Beziehung dar. 
Da die individuellen Probleme oft auch durch das System (z.B. die Familie), in dem sie mit entstanden sind, beeinflusst sind, ist mir eine systemische Sichtweise ebenfalls wichtig. Daher arbeite ich auch mit Techniken aus der systemischen Paar- und Familientherapie. Liegen sehr belastende Erlebnisse oder Traumata vor, wende ich nach Bedarf evidenzbasierte Methoden aus der Traumatherapie an.