Justine Monney

Psychologue FSP, je suis spécialisée dans l’accompagnement des femmes adultes présentant un trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH).
Mon approche s’appuie principalement sur la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT), une méthode validée scientifiquement, centrée sur les valeurs, la pleine conscience et l’engagement dans l’action.

Je propose un espace structurant et bienveillant pour permettre à chaque personne de mieux comprendre son fonctionnement, de dépasser les sentiments de décalage ou d’échec, et de construire un quotidien plus aligné avec ses priorités profondes.

Connaissant moi-même les défis liés au TDAH, je porte une attention particulière aux enjeux d’estime de soi, de régulation émotionnelle, de surcharge mentale et d’adaptation dans le monde professionnel ou personnel.


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