Olga Abramova

Amoureuse de la psychologie et des approches thérapeutiques, passionnée par l’être humain et son fonctionnement, j’ai fait de ma passion mon métier. 

Dans ma pratique clinique je travaille dans l’orientation cognitive-comportementale. 
Je prends en charge des patients souffrant notamment de troubles de l’humeur (dépression), troubles anxieux (trouble obsessionnel-compulsif, phobies), troubles du sommeil, identité de genre, troubles de personnalité, troubles du comportement alimentaire (boulimie, anorexie), stress au travail et burn-out, manque de confiance en soi, deuil.

En psychothérapie individuelle j’utilise également la méditation en pleine conscience (Mindfulness) et la relaxation. 

En parallèle de mon métier, je donne des cours hebdomadaires de Yoga (diplômée Yoga Suisse, correspondant aux standards de l’Union Européenne de Yoga). Je me suis également spécialisée en Yoga Thérapie (agréée ASCA). Le Yoga est un système d’éducation complet qui s’intéresse au domaine physique, psychique et spirituel. Par conséquent le Yoga s’avère très bénéfique pour la santé mentale.

« Mettez votre cœur, votre esprit, votre intelligence et votre âme même dans les plus petits de vos actes. »
Swami SIVANANDA (1887-1963), Inde