Pernette Steffen

cabinet de psychothérapie

rue du Conseil Général 10, 1205 Genève, Suisse

Autres adresses

Téléphone

+41792694991

Disponibilité

De deux à quatre semaines

Consultation en ligne

Disponible

Adresse email

ps-psy.geneve@psysp.ch

Titres FSP

Psychologue spécialiste en psychothérapie FSP

Psychologue spécialiste en psychologie de l'enfance et de l'adolescence FSP

Psychothérapeute reconnue au niveau fédéral

Psychologie d'urgence

Aide aux victimes

Spécialisation

Psychologue, psychothérapeute polyvalente & expérimentée

A propos de moi

Suite à mes études universitaires en Psychologie, je me suis constitué au fil des années un bagage de formation à large spectre en psychothérapie.
Dans ma pratique actuelle, j'intègre différents aspects de ma formation - thérapie systémique, orientée solution, psychotraumatologie (EMDR), expression créative symbolique, thérapie sensori-motrice - pour prendre en compte le fonctionnement interne et relationnel dans sa globalité.

Mon activité principale est la psychothérapie.
En quelques mots, elle consiste à identifier, désamorcer, transformer les schémas dysfonctionnels répétitifs.
La thérapie se situe au carrefour entre un passé et un futur : la thérapie orientée vers les solutions sert à activer les représentations d’un futur différent
Toute problématique psychique comporte un aspect relationnel et un aspect de fonctionnement intérieur. Je propose de prendre en compte les deux, avec accent sur l’un ou sur l’autre, selon la demande :

Travail sur la dynamique relationnelle :
- thérapie individuelle, avec (participation ponctuelle des proches à discuter :
  - décryptage des enjeux relationnels dans le cadre familial, social, ou professionnel
  - Jeux de rôle pour mise en lumière des mécanismes de communication dysfonctionnels et expérimentation d'alternatives.
  - Thérapie de famille / de couple pour :
    - Aborder les conflits dans un cadre respectueux
    - Identifier et déconstruire les schéma toxiques, y compris les conditionnements trans-générationnels
    - Restaurer une communication fonctionnelle
- Travail sur la dynamique intérieure (représentations mentales, émotions, vécu corporel) pour :
  - Aborder les conflits intérieurs
  - Explorer leurs racines anciennes dans l’histoire personnelle et/ou transgénérationnelle
  - Promouvoir une dynamique intérieure équilibrée entre esprit rationnel, émotions et expérience corporelle
- Ceci par les approches suivantes :
  - approche expressive par dessin / photolangage / marionnettes (théâtralisation des conflits intérieurs)/ figurines
  - PNL, EMDR, PITT
  - Thérapie sensori-motrice

Modalités pratiques :

Jours de consultation :
- Genève : les mardi toute la journée et mercredi matin
- Leysin : les jeudi
- consultations en ligne : principalement lundi après-midi et vendredi matin, moyennant au moins une séance initiale au cabinet
- Je suis parfois chargée, la prise en charge dépend donc aussi de la comptabilité de nos créneaux horaires disponibles..
Participation des proches : à discuter, demandée pour mineur ou personne dépendante de son entourage.
Prise de rendez-vous : email indiquant votre prénom, nom, âge, motif de votre demande et plages horaires disponibles :
- Genève : ps-psy.geneve@psysp.ch
- Leysin : ps-psy.leysin@psysp.ch
Petit bilan initial d'une à 3 séances pour :
- cerner la problématique
- vérifier la concordance entre attentes de la personne et approche de la thérapeute
- esquisser un projet thérapeutique
Conditions financières : tarif LaMal sur prescription médicale / 140.-/séance de 50 minutes, négociable si la personne paie la thérapie entièrement de sa poche.

Activités complémentaires :

interventions ciblées de court terme sur un point de blocage précis, généralement en complément d’une thérapie globale
Consultations psychologiques à but préventif :
- Préparation à une mise à l’épreuve ponctuelle (examen, traitement médical invasif, négociation, performance en public, rencontre importante, …) ou à un changement de vie (changement professionnel, changement relationnel, déménagement, …)
- Etape de transition dans la vie individuelle ou familiale
- Briefing/debriefing pre/post mission humanitaire
Supervision / encadrement de psychologues en formation de psychothérapie / en début de carrière (140.-/ 45 minutes, reconnue pour formation en systémique)
Ateliers d'expression symbolique par le collage et dessin

Expérience professionnelle et formation

Psychiatrie adulte : Stages Clinique Psychiatrique de Bel-Air (Genève) et Centre de consultations médico-psychothérapeutiques de la Celle-St-Cloud (région parisienne).
Psychologie clinique et psychothérapie enfants-adolescents-familles :
- Centre Neuchâtelois de Psychiatrie, secteur enfants-adolescents (CNPea) de 1986 à 2016.
Psychothérapie adultes :
- Cabinet privé à Genève depuis 1993
- Consultante en santé mentale pour organisation et entreprises internationales (MSF, service médical de Nations Unies, P&G)
Psychologie humanitaire/aide au développement :
- Missions en Indonésie, Afghanistan, Tadjikistan, Palestine pour différentes ONG entre 2005 et 2012
Supervision et encadrement :
- Supervision et encadrement de psychologues stagiaires au CNPea de 1999 à 2016
- Supervision de psychologues et travailleurs psychosociaux en cabinet privé
- Encadrante psychologues en formation de thérapie systémique à la Clinique Belmont depuis 2023

Informations

Offre

Difficultés familiales Burnout Crises de panique et d'angoisse Dépression Estime et confiance en soi Problèmes de couple Deuil Divorce/séparation Parentalité Crise existentielle Stress Problèmes alimentaires

Groupes cibles

Adultes Familles Couples Jeunes adultes Cadres dirigeants Adolescent-e-s Enfants

Langues

Français Anglais

Facturation

Couverture par l'assurance de base À payer soi-même

Adresse

cabinet de psychothérapie

rue du Conseil Général 10

1205 Genève

Suisse

38, route du hameau/de Crettaz

1854 Leysin