Sarah Maiolo

Psychologue spécialisée en TCC (thérapie cognitivo-comportementale), je travaille selon une approche intégrative (psychotraumatologie, thérapies humaniste, centrée sur les émotions et la compassion).

A travers mes expériences professionnelles, j’ai eu l’occasion de me spécialiser dans différentes thématiques (burn-out, dépression, anxiété, trauma simple et complexe, migration). 

Dans l’approche TCC, psychologue et patient collaborent et s’accordent sur des objectifs concrets à atteindre. Apprendre à mieux se connaître au niveau de son fonctionnement et de son vécu émotionnel, pouvoir activer ses ressources, son potentiel et sa résilience, sont des éléments importants qui sont abordés en séance afin d’aller vers le changement souhaité et trouver un équilibre de vie. 

Accordant une grande importance à la singularité de chacun, j’intègre des éléments de la thérapie LGBTQIA+ affirmative et m’intéresse au parcours migratoire. Par ailleurs, j'aborde également les questionnements existentiels liés aux changements environnementaux (éco-anxiété) et à sa place dans un monde en constante évolution.