Sieglinde Gruber

Ich bin in existenzanalytischer Psychotherapie ausgebildet. In dieser Psychotherapierichtung geht es stark um den Sinn, jeder Mensch möchte ein Leben leben, dass irgendwie Sinn macht. Nur wie kommen wir zum Sinn, dafür sind gewisse Voraussetzungen nötig wie z.B. Vertrauen, Selbstwert, Beziehung und Orientierung. Wir müssen das was uns betrifft aushalten können, uns dem was wichtig ist zuwenden und dann eine eigene Antwort finden, wie wir in welcher Situation reagieren und sein wollen. Im Leiden gehen wir verloren, wir wissen nicht was der nächste Schritt sein kann. Psychotherapie kann helfen, die Spur zu sich selbst und zum eigenen Lebensweg wieder finden. Traumen, Ängste, Panik, Depressionen, Wertlosigkeitsgefühl.....hindern uns daran, das zu tun, was wir im Grunde tun möchten. 

Ich bin Psychologin, Psychotherapeutin in Existenzanalyse, Somatic Experiencing Practitioner, somatic ego state Therapeutin und Lebens-und Sozialberaterin mit Schwerpunkt integrative Gestalttherapie. 

Meine Spezialisierung liegt zudem auf die Einbeziehung des Körpers und des Nervensystems zur Verbesserung der Stressbewältigung und Förderung der Selbstregulierung. Symptome haben häufig eine klare körperliche Komponente z.B. bei Panik, Schmerzen oder Depression. Auch nach Unfällen, Operationen, Geburten bleibt eine Übererregung im Organismus zurück, diese verursacht Symptomen, mittels spezieller Vorgehensweisen kann diese Übererregung abgebaut werden und der Organismus kann seine innere Balance wiederfinden.