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La Nutrition au féminin
Descrizione
Cette formation courte de 4 semaines aborde les spécificités des besoins nutritionnels des femmes au cours de 3 thématiques :
1. Alimentation et cycle menstruel
2. Alimentation de la femme sportive/athlète
3. Alimentation et (péri)ménopause
Le cycle menstruel, son déclin et la ménopause ont des impacts majeurs sur la vie des femmes. Le tonus, le métabolisme, le sommeil, le poids et la composition corporelle, mais aussi l’humeur et les capacités physiques en sont affectés d’une manière ou d’une autre. La nutrition a un grand rôle à jouer dans l’atténuation des symptômes indésirables, mais aussi pour potentialiser les effets positifs qui surviennent durant le cycle.
Ouverte à toutes les personnes intéressées étudiant ou exerçant dans le domaine de la santé et/ou de l’exercice, cette formation met la nutrition et l’alimentation en relation avec chacun de ces thèmes, illustrant les notions théoriques par des exemples concrets et des cas pratiques.
Cette formation fait partie d’un cursus modulable : vous avez la possibilité de suivre l’entièreté des thématiques ou de choisir une orientation :
Cursus complet : La nutrition au féminin
Option 1 : Cycle menstruel et nutrition des sportives
Option 2 : Cycle menstruel et nutrition en (péri-)ménopause
1. Alimentation et cycle menstruel
2. Alimentation de la femme sportive/athlète
3. Alimentation et (péri)ménopause
Le cycle menstruel, son déclin et la ménopause ont des impacts majeurs sur la vie des femmes. Le tonus, le métabolisme, le sommeil, le poids et la composition corporelle, mais aussi l’humeur et les capacités physiques en sont affectés d’une manière ou d’une autre. La nutrition a un grand rôle à jouer dans l’atténuation des symptômes indésirables, mais aussi pour potentialiser les effets positifs qui surviennent durant le cycle.
Ouverte à toutes les personnes intéressées étudiant ou exerçant dans le domaine de la santé et/ou de l’exercice, cette formation met la nutrition et l’alimentation en relation avec chacun de ces thèmes, illustrant les notions théoriques par des exemples concrets et des cas pratiques.
Cette formation fait partie d’un cursus modulable : vous avez la possibilité de suivre l’entièreté des thématiques ou de choisir une orientation :
Cursus complet : La nutrition au féminin
Option 1 : Cycle menstruel et nutrition des sportives
Option 2 : Cycle menstruel et nutrition en (péri-)ménopause
Docenti
Kruseman Maaike
Data
10.10.2024 - 31.10.2024
Orari
3 classes virtuelles les jeudis de 18h00 à 19h00
Categoria
Corso
Specialità
Psicologia della salute
Psicologia dello sport
Altri
Luogo di svolgimento del corso
0000 Online
Svizzera
Regione
Espace Mittelland
Genferseeregion
Nordwestschweiz
Svizzera orientale
Ticino
Zentralschweiz
Zürich
Ausland
Nome dell'istituto
UniDistance
Contatto
Prezzo in CHF (IVA incl.)
1100.00
Unità di formazione continua
Per questa offerta, le unità di formazione continua sono contate individualmente sulla base delle prove fornite.
Lingue
Francese
Accessibilità con la sedia a rotelle
Sì