Christian Loehlé

Psychothérapeute, homme de 50 ans et père, je suis formé dans deux approches du courant dit "humaniste" : l'Analyse Transactionnelle, et la Psychothérapie Intégrative de Richard Erskine.

Mon approche cherche essentiellement à comprendre votre symptôme et votre difficulté comme un défi à résoudre dans le présent, avec deux leviers de changements :
D'abord, l'étude du présent : la recherche d'options, l'augmentation de vos ressources et le développements de compétences (à gérer les tâches, les émotions, et les relations).
Mais aussi une meilleure compréhension du passé, de votre parcours de vie. Car c'est ce parcours qui a façonné votre style, votre manière d'être avec vous, avec autrui, et avec "le Monde". Et votre style porte évidemment des ressources, mais aussi des biais, ; ces biais qui génèrent ces expériences répétitives de vivre encore et encore les mêmes douleurs, les mêmes difficultés, les mêmes conflits, etc.

L'objectif premier de notre travail sera de développer des ressources concrètes et aidantes pour votre fonctionnement au quotidien, dans le but d'obtenir un premier changement  qui fasse une vraie différence dans votre expérience présente et dans votre quotidien. Un deuxième temps du travail sera dédié à consolider ces acquis par un travail plus profond, afin que ce changement soit durable et stabilise la guérison. 

J'ai également une formation dans une approche spécifiquement développée pour les traumas, la Somatic Experiencing (développée par Peter Levine). Cette approche me permet de travailler sur des difficultés liés à des traumatismes ou expériences douloureuses plus ponctuelles, par exemple dans la vie adulte du patient.
Aussi, et surtout, elle remet dans le travail en psychothérapie une attention soutenue sur la relation au corps. Cet apport est très précieux dans mon travail. Et vous constaterez, dans votre travail avec moi, que cette attention au corps revient constamment, pour ne pas se perdre dans une "réflexion intellectuelle" mais au contraire inscrire le changement dans votre schéma corporel et neurologique également.
 
Mes diverses approches de travail me permettent de proposer pour chaque patient un accompagnement "taillé sur mesure", qui correspond à ses difficultés spécifiques et à ses ambitions de changement. Vous aurez donc, évidemment, un accompagnement unique, qui n'a pas sa parfaite réplique avec un autre patient, et ne collera pas forcément entièrement avec la description ci-dessus.