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La Nutrition au féminin

Description

Cette formation courte de 4 semaines aborde les spécificités des besoins nutritionnels des femmes au cours de 3 thématiques :
1. Alimentation et cycle menstruel
2. Alimentation de la femme sportive/athlète
3. Alimentation et (péri)ménopause

Le cycle menstruel, son déclin et la ménopause ont des impacts majeurs sur la vie des femmes. Le tonus, le métabolisme, le sommeil, le poids et la composition corporelle, mais aussi l’humeur et les capacités physiques en sont affectés d’une manière ou d’une autre. La nutrition a un grand rôle à jouer dans l’atténuation des symptômes indésirables, mais aussi pour potentialiser les effets positifs qui surviennent durant le cycle.

Ouverte à toutes les personnes intéressées étudiant ou exerçant dans le domaine de la santé et/ou de l’exercice, cette formation met la nutrition et l’alimentation en relation avec chacun de ces thèmes, illustrant les notions théoriques par des exemples concrets et des cas pratiques.

Cette formation fait partie d’un cursus modulable : vous avez la possibilité de suivre l’entièreté des thématiques ou de choisir une orientation :

Cursus complet : La nutrition au féminin
Option 1 : Cycle menstruel et nutrition des sportives
Option 2 : Cycle menstruel et nutrition en (péri-)ménopause

Formateurs/trices

Kruseman Maaike

Date
07.03.2024 - 28.03.2024

Heures
3 classes virtuelles les jeudis de 18h00 à 19h00

Catégorie
Cours

Spécialités
Psychologie de la santé
Psychologie du sport
Autres

Lieu de la formation

0000 Online
Suisse

Région
Espace Mittelland
Région lémanique
Nordwestschweiz
Svizra orientala
Tessin
Zentralschweiz
Zürich
Ausland

Nom de l'institution
UniDistance

Contact

Site internet

Prix en CHF (TVA incluse)
1100.00

Unités de formation continue
Pour cette offre, les unités de formation continue sont comptabilisées individuellement sur la base des justificatifs fournis.

Langues
Français

Accessible en fauteuil roulant
Oui