Betty Althaus

J’ai commencé mon parcours professionnel en 2016 et j’ai été amenée à travailler en hôpital (au CHUV, à l'Hôpital de Prangins, à la Clinique de la Métairie), en institution psychiatrique (Les Toises), ainsi qu'en cabinet privé sous délégation médicale pendant plusieurs années.
J’ai également offert des suivis en plein air (chez Walk2Talk) où je pouvais utiliser la marche et la nature comme vecteur dans le travail psychothérapeutique et pour réfléchir sur soi. 
Actuellement, avec ma pratique au CHUV dans le service d'oncologie, je me suis spécialisée dans l’accompagnement de personnes souffrant de cancer, mais j’ai également une pratique beaucoup globale et je prends en charge des patient-e-s avec toutes sortes de problématiques. Je propose donc également des suivis en ligne ou en plein air (à Lausanne) à travers la plateforme AEPSY.

Je pratique avec la thérapie cognitive et comportementale mais j’utilise également d’autres approches auxquelles je suis également formée, notamment la méditation par la pleine conscience (mindfulness) mais aussi la thérapie des schémas et la thérapie centrée sur la compassion, ou encore la thérapie centrée sur la clarification. J’ai également une formation en relaxologie psycho-corporelle car j'ai toujours trouvé important de prendre en compte le lien entre l'esprit et le corps dans mes séances.

J’ai l’habitude de suivre mes patient-e-s sur différentes problématiques: troubles anxieux ou liés au stress (TOCs, anxiété généralisée, phobies, etc.), troubles de l’humeur (dépression, trouble bipolaire), ou lors de difficultés relationnelles ou de situations de vie particulières (comme par exemple face à une maladie, ou un deuil, une rupture). Je peux également accompagner face à des difficultés dans la gestion des émotions, face à des problèmes d’estime de soi et d'affirmation de soi, ou encore sur des réflexions existentielles.

Il est important pour moi d’apporter une écoute bienveillante et non-jugeante afin de créer un espace sécurisé pour soutenir et aider chacun et chacune face à ce qui les amènent. Ainsi, mon but n'est pas de vous laisser parler toute la séance tout-e seul-e, et je vais probablement parler (presque) autant que vous. En séance, j'aime offrir un espace d'échange et de partage où partir avec chaque personne à la découverte de son fonctionnement, pour venir ensuite l’accompagner vers le changement souhaité.

Il peut arriver à tout moment dans notre vie d’être confrontés à des difficultés et souhaiter une aide. Pour moi la thérapie peut être alors un espace chaleureux, invitant à l'introspection et protégé où l’on peut aborder le fait de: changer ce qui est possible de changer, et accepter ce que l’on ne peut pas changer.

Pour prendre contact ou pour toutes questions, rendez-vous directement sur: https://app.aepsy.com/t/betty-althaus?apy_src=self