Betty Althaus

Expérience, expertise et méthode de travail

J’ai commencé mon parcours professionnel en 2016 et j’ai été amenée à travailler en hôpital (CHUV, Hôpital de Prangins, Clinique de la Métairie), en institution psychiatrique (Les Toises), ainsi qu'en cabinet privé pendant plusieurs années. J’ai également offert des suivis en plein air (chez Walk2Talk) où je pouvais utiliser la marche et la nature comme vecteur dans le travail psychothérapeutique et pour réfléchir sur soi. Actuellement, avec ma pratique au CHUV dans le service d'oncologie, je me suis spécialisée dans l’accompagnement de personnes souffrant de cancer, mais j’ai également une pratique beaucoup globale et je prends en charge des patients avec toutes sortes de problématiques. 
Je pratique avec la thérapie cognitive et comportementale, mais j’utilise également d’autres approches auxquelles je suis également formée, notamment la méditation de pleine conscience (mindfulness) mais aussi la thérapie des schémas et la thérapie centrée sur la compassion ou la clarification. J’ai également une formation en relaxologie psycho-corporelle. J'ai toujours trouvé important de prendre en compte le lien entre l'esprit et le corps dans mes séances. J’ai l’habitude de suivre mes patients sur différentes problématiques: troubles anxieux ou liés au stress (TOCs, anxiété généralisée, phobies, etc.), troubles de l’humeur (dépression, trouble bipolaire), ou lors de difficultés relationnelles ou de situations de vie particulières (comme par exemple face à une maladie, ou un deuil, une rupture). Je peux également vous accompagner face à des difficultés dans la gestion de vos émotions, face à des problèmes d’estime de soi et d'affirmation de soi, ou encore sur des réflexions existentielles. Je propose des suivis en ligne sur Aepsy et nous pouvons également envisager des séances en marche en plein air à Lausanne.

Il est important pour moi d’apporter une écoute bienveillante et non-jugeante afin de créer un espace sécurisé pour soutenir et aider chacun et chacune face à ce qui les amènent. Mon but n'est pas de vous laisser parler toute la séance tout-e seul-e, et je vais probablement parler (presque) autant que vous. En séance, j'aime offrir un espace d'échange, de partage, où partir avec chaque personne à la découverte de son fonctionnement, pour venir ensuite l’accompagner vers le changement qu'iel souhaite.