Josée Van den Hurk

Bonjour, Je m'appelle Josée van den Hurk. Je travaille depuis plus de 15 ans comme psychothérapeute psychologique et j'ai de l'expérience en psychiatrie stationnaire et ambulatoire. J'ai ainsi appris à accompagner des personnes très différentes. Je travaille actuellement dans le cabinet Zeughaus à Zurich, mais je propose également des séances en ligne. 
J'ai grandi à Genève avec des parents néerlandais. Grâce à cet environnement international, je parle différentes langues et j'ai appris à connaître les cultures correspondantes. 
Il est important pour moi que vous vous sentiez à l'aise et accepté dans mes séances. Je vous aiderai volontiers à connaître vos propres émotions et besoins et vous aiderai à réaliser vos souhaits et à améliorer votre qualité de vie. J'aime travailler avec différentes méthodes qui se combinent bien avec l'approche comportementale. J'aime par exemple recourir à la pleine conscience, aux exercices de relaxation, mais aussi à l'analyse transactionnelle et aux méthodes systémiques. Mes thèmes de prédilection sont l'anxiété, la dépression, le TDAH, les troubles obsessionnels compulsifs, les troubles alimentaires, la surdouance, les complications de la grossesse, le désir d'enfant, les conseils aux parents, mais aussi le stress et l'épuisement. 
 Je suis mariée, j'ai 53 ans et j'ai deux enfants de 13 et 18 ans. Mes hobbies sont le ski, la randonnée, le théâtre, la musique et les voyages. 

Éducation et formation :

Études de psychologie à l'Université de Fribourg
Matière principale : psychologie clinique 
Matière secondaire : psychologie générale et pédagogique 
2e branche secondaire : neurobiologie 

Formation postgrade en psychothérapie cognitivo-comportementale et médecine comportementale à l'Institut de psychologie de l'Université de Zurich