Polina Catzeflis

J’accompagne des adolescents, des jeunes adultes et des adultes confrontés à des difficultés liées aux troubles de l’humeur, comme la dépression ou l’anxiété, ainsi qu’à des problématiques d’addiction ou de comportements compulsifs. Dans un espace d’écoute bienveillante et de soutien, j’offre la possibilité d’explorer son vécu, de comprendre les mécanismes à l’œuvre et de mobiliser ses ressources pour avancer.

Je considère chaque personne dans son unicité, en lien avec son environnement, son histoire et sa culture. Mon travail repose sur un accompagnement individualisé, centré sur la compréhension des émotions, la recherche de sens et le développement d’un équilibre intérieur durable.

Ma pratique s’appuie sur la Psychologie Analytique de Carl Gustav Jung, qui envisage l’être humain dans sa globalité, en intégrant les dimensions conscientes et inconscientes. J’accorde une grande importance aux ressources propres à chacun et reconnais le rôle créatif et transformateur de l’inconscient. Les rêves, les images et les symboles y occupent une place essentielle : leur exploration, parfois enrichie par un travail créatif, ouvre la voie à des prises de conscience précieuses et à un processus de transformation intérieure.

Pour moi, la psychothérapie est avant tout un chemin d’exploration de soi, qui permet d’accéder à une compréhension plus intime et plus authentique de son être. Mon expérience clinique, notamment acquise en addictologie, me permet d’accompagner les personnes traversant des périodes de vulnérabilité, de crise ou de transition de vie.

Je suis convaincue que chaque être humain porte en lui les ressources nécessaires pour cheminer vers une vie plus consciente, plus libre et plus féconde.