Einführung in die kognitive Verhaltenstherapie der Insomnie

Die kognitive Verhaltenstherapie der Insomnie (KVT-I) ist Therapie der 1. Wahl bei Insomnie (chronische Ein- und Durchschlafstörungen). Insomnie ist ein transdiagnostisches Phänomen, so dass eine Behandlung von Schlafstörungen auch Auswirkungen auf die Komorbidität hat , das Risiko für andere Erkrankungen reduziert und die nicht-medikamentöse Behandlung Medikation einspart. Der Kurs vermittelt Grundlagenkenntnisse über Schlaf und Insomnie, die Anwendung der Therapiebausteine der KVT-I und beinhaltet zusätzlich chronobiologische Aspekte, Therapie bei Kindern und Jugendlichen und alternative Techniken aus der Akzeptanz- und Kommitment-Therapie (ACT, externer Gast PD Dr. Elisabeth Hertenstein in Vertretung von Dr. Carolin Reichert).
Der Kurs ist u.a. auch von der SGPP, SGSSC, ESRS anerkannt (12 Credits).