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Selbstführung als Psychotherapeut:in - die eigene mentale Gesundheit erhalten und fördern

Descrizione

Selbstführung als Psychotherapeut:in– die eigene mentale Gesundheit erhalten und fördern. Tagesworkshop zum Auftanken und Entspannen, mit einer Mischung aus Wissensinput und Übungen. Das Ziel ist es kreativ zu werden und eine individuelle Tool-Box aus Selbstfürsorge, Psychohygiene und Energie-Management für die eigene psychotherapeutische Praxis zu entwickeln. Wir reflektieren die eigene therapeutische Arbeit und etablieren einen inneren „good enough psychotherapist“.

Psychohygiene: Massnahmen um die eigene psychische Gesundheit zu erhalten und zu fördern, Selbstreflexion, Abgrenzung, Rituale pflegen, Verankerung in therapeutischer Haltung, Einhalten ethischer Standards.
Selbstfürsorge: Grenzen und Grundbedürfnisse respektieren. Zugang zu den eigenen Ressourcen. Pausen, Coping-Strategien, Umgang mit dem inneren Kritiker, „good enough psychotherapy“, Unterstützung annehmen bei Bedarf.
Energie- und Stressmanagement: Energie aufbauen, halten oder wieder herstellen. Stress individuell erfolgreich regulieren.
Pflege eines gesunden Lebensstils: Ernährung, Bewegung, Pflege von Beziehungen.
Spiritualität: Kann eine Rolle spielen, für die persönliche Entwicklung oder in der therapeutischen Praxis. Bei Bedarf Einbezug von spirituellen Praktiken wie Meditation, Achtsamkeit, Yoga oder anderen.

Docenti

Ihle Sabine

Data
04.11.2024 - 04.11.2024

Orari
09:15-17:00

Categoria
Corso
Seminario
Webinar
Workshop

Specialità
Psicologia clinica
Psicoterapia
Altri

Luogo di svolgimento del corso
Freiestrasse 65
8032 Zürich
Svizzera

Regione
Zürich

Nome dell'istituto
WePractice

Contatto

Prezzo in CHF (IVA incl.)
90.00

Unità di formazione continua
7.00

Lingue
Tedesco

Accessibilità con la sedia a rotelle