Asli Can Prost

Je suis psychologue, spécialisée dans la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), et j'ai plusieurs années d'expérience dans l'aide aux personnes pour qu'elles puissent faire face aux divers problèmes de santé mentale. Mon travail est centré sur la compréhension des expériences et des schémas de pensée uniques de chaque personne avec laquelle je travaille, et je les aide à développer des stratégies efficaces pour changer les pensées et les comportements inutiles. 
Je travaille principalement sur l'anxiété, la gestion du stress, les symptômes dépressifs, l'auto-compassion et les problèmes relationnels. L'utilisation d'une approche holistique, combinant différentes méthodes, m'aide à adapter mes conseils à chaque individu. Je reconnais la flexibilité et l'accessibilité qu'offre la thérapie en ligne, permettant aux individus de s'engager dans une thérapie depuis le confort de leur propre foyer.
J'ai l'habitude de travailler dans divers environnements avec des groupes d'âges variés, de répondre à leurs besoins uniques et de leur apporter un soutien adapté à leur culture.