Daniela Forrer

Ich habe aktuell freie Plätze für online Psychotherapie (Grundversicherung) sowie Psychologische Kurzzeit Beratung (Selbstzahlung)

online Psychotherapie (gedeckt durch Grundversicherung bei Symptomen einer psychischen Störung):
Eine online Psychotherapie eignet sich aus meiner Erfahrung bei Unterstützungsbedarf zu einem bestimmten Thema. Beispielsweise zum Erarbeiten von Strategien im Umgang mit einer bestimmten Herausforderung oder zum Sortieren einer aktuellen Belastungssituation. Bei langfristigem Unterstützungsbedarf und komplexen Gegebenheiten ist die online Psychotherapie aus meiner Erfahrung nicht geeignet. Eine Voraussetzung für die online Psychotherapie ist, dass Sie im Alltag selbständig zurecht kommen und soweit den alltäglichen „Pflichten“ nachkommen können. Wenn dies nicht der Fall ist, empfehle ich eine Therapie vor Ort , da dann ein persönlicher (face-to-face) Kontakt wichtig sein kann. Im Erstgespräch würden wir dies nochmals im Detail besprechen.
Psychologische Kurzzeit Beratung (nicht gedeckt durch Versicherung, Fokus auf persönliche Weiterentwicklung in stabilem Zustand,)
Stehst du aktuell vor einer Herausforderung in deinem Berufs- oder Privatleben und wünschst dir kurzzeitige Unterstützung von einer psychologischen Fachperson? Gerne unterstütze ich dich mit der psychologischen Kurzzeit Beratung bei deiner aktuellen Herausforderung. In 1-8 Sitzungen zu je 30-60 Minuten sortieren wir dein Anliegen, sodass du wieder Klarheit über deine nächsten Schritte hast. Dabei gebe ich dir z.B. nützliche Gedankenanstösse, Körper-, Atem- oder Erdungsübungen mit. Die Sitzungen finden online über Zoom statt.